麦片能做哪些美食(用麦片做吃的)
导语：宝妈手真巧，1碗麦片做6种美食，饮品主食小甜点，孩子直夸真棒
1碗麦片做出6种不同的美食，从主食、甜点到饮品，孩子直夸：妈妈真棒！
一碗平平无奇的麦片能做什么美食呢？可能大部分人都只能想到麦片泡牛奶。但是在我的手里，麦片虽然平凡，但是却能搭配不同食材，展现不同的味道，而且孩子看到就想吃，营养又健康！
我们都知道，燕麦片是没有味道的，但是我们要怎么把它变成主食、甜点、饮品呢？下面就让CC给大家分享这个燕麦片的华丽变身吧！
第一种：【燕麦曲奇】
这款燕麦曲奇是我家经常做的小甜点、小零食，制作起来很简单，而且小孩可以一起动手做，我家孩子每次都要帮忙称面团、搓圆、压扁，每次玩得都不亦乐乎，出炉后吃得可香了。
所需材料：燕麦片 100g、红糖 30g、黄油 60g（可用玉米油代替）、低筋面粉 65g、椰蓉 25g、牛奶 25g
制作方法：
1、准备好所需的材料。黄油室温软化，用电动打蛋器高速打发至顺滑状态。
2、然后把红糖加入到黄油中继续打发均匀。
3、加入室温的牛奶，搅拌至牛奶和黄油糊完全混合。
4、加入过筛的低筋面粉、燕麦片和椰蓉，用刮刀搅拌均匀。
5、把面糊分成20g每个，然后放在烤盘里，用勺子压平，约3mm厚。
6、烤箱预热，上下火170度，中层烘烤15-20分钟。
7、烤好后的饼干取出晾凉即可食用，这款燕麦饼干吃起来非常香脆还带有一点点的椰子香。
第二种：【燕麦红豆包子】
燕麦馒头我们吃得多了，总得换下口味，简单地加上蜜红豆，又是一款小孩子最爱的燕麦蜜豆包子了，而且蜜红豆是自己亲自熬得，吃起来不会甜腻哦。
所需食材：中筋面粉 150g、燕麦片 50g、水130g、糖35g、酵母 2g
蜜红豆馅：红豆 150g、水 300g、糖 35g
做法：
1、首先我们先做蜜红豆，把红豆清洗干净，加入适量的水用高压锅煮15分钟。
2、煮好之后把红豆捞出，沥去多余的水分，加上白糖混合均匀，放入冰箱冷藏。
3、制作包子皮。把燕麦片、中筋面粉、水和酵母放在一个容器中，混合成团之后揉成光滑的面团。
4、面团揉好之后，平均分为八等份，盖上保鲜膜松弛20分钟。
5、面团松弛好之后，擀扁，然后包入红豆馅。
6、包好的燕麦包子放在蒸笼里面醒发30分钟。
7、包子醒发好之后，烧一锅水，水开之后把包子放进去蒸10分钟左右。包子蒸好之后不要立刻取出，在锅里面焖两分钟再取出。
好吃又健康的红豆燕麦包子就做好了，放了燕麦的包子口感好，嚼着特别的香。
第三种：【燕麦红豆牛奶冰】
因为之前做燕麦红豆包子的时候，有剩下蜜红豆，可以直接拿来做燕麦红豆牛奶冰，甜度适中，小孩喝的话可以做成热的。
所需食材：蜜红豆 适量、纯牛奶 适量、燕麦片 适量
做法：
把蜜红豆放在杯子中，再加入燕麦片和牛奶，混合均匀泡3分钟就可以喝了。
如果觉得甜度不够可以加一点糖。
第四种：【水果奶油燕麦塔】
其实这个燕麦塔的制作方法，和燕麦曲奇的做法基本相同，但是搭配了奶油和水果，吃起来层次更加的丰富了。
所需食材：燕麦片30g、黄油30g、糖粉10g、红糖10g、鸡蛋液12g、低筋面粉60g、椰蓉10g、淡奶油适量、水果适量
做法：
1、黄油软化和糖粉和红糖打发均匀。
2、加入室温的鸡蛋液，用打蛋器搅拌打发均匀。
3、加入过筛的低筋面粉，燕麦片和椰蓉用刮刀拌匀。
4、平均分成9份，然后把面团放在塔模中，捏成塔状。
5、烤箱预热180度，烘烤20分钟。
6、出炉后放凉，挤入打发的淡奶油，放上水果即可。
酥脆的塔底加上奶油水果，香浓又清新，吃起来不会油腻 。
第五种：【燕麦杨枝甘露】
我想很多人都有吃过港式甜品--杨枝甘露，但是加了燕麦片的你有没有吃过呢？加入了燕麦片后，口感更佳的丰富了，既能当甜品，又能当早餐，而且燕麦片还增加了饱腹感，让你元气满满哦。
所需食材：燕麦片 适量、牛奶20g、浓缩椰浆20ml、芒果100g、糖 5g
做法：
1、将浓缩椰浆和牛奶、糖混合均匀，没有椰浆可以全部用牛奶代替。
2、将芒果沿着核对半切开，然后划上井字纹，用勺子把果肉挖出，留一部分芒果丁作为最后的装饰，其他的放进料理机里面打成芒果泥。
3、把芒果泥先倒入杯子中，然后在上面倒上一层椰汁牛奶，把燕麦片和芒果丁放在上面。
这是一款步骤非常简单的燕麦杨枝甘露哦，芒果味非常浓郁，又香滑。
第六种：【红薯燕麦粥】
介绍了那么多点心和甜品，最后来一碗高纤又营养的红薯燕麦粥，不仅清肠胃，小孩多吃还能消积食，因为加了红薯和燕麦，这两种食材都是高纤维的食品，健身党吃了也不怕碳水太高哦。
材料：红薯 适量、燕麦片 适量、大米 适量、水 适量
做法：
1、红薯清洗干净后去皮，切成小块，这样比较容易煮熟，米清洗干净。
2、把米和红薯先放在锅里煮，大火煮开后转小火，一直煮到米开花。
3、加入燕麦片再煮3分钟即可。
我自己习惯是不加盐，不加糖就直接吃了，因为红薯本身就带有甜味，这样吃更加的天然。
1碗燕麦片可以变换出6种不同的吃法，你又有没有想到呢？不知道你们还能有其他的燕麦片的吃法没有呢？赶紧来告诉我你的想法吧！
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