孩子胆小玩什么游戏锻炼胆子(孩子胆小不敢玩游戏)

导语：孩子胆小退缩，情商差，3个日常小游戏帮他勇敢起来

从网友的描述“孩子不敢探索任何新的事物”这件事情，看上去是有适应力的问题。但是我们这个时候把孩子往小朋友身边一推，说“去玩吧！”或者往陌生人旁边一推，说“赶快打招呼！”结果可能是让孩子更加紧张和害怕，这种简单粗暴的方式只能加大孩子的恐惧，对解决问题无利反而有害。

在解决所有的问题前，我们需要先了解孩子害怕的原因。

1、在孩子的世界他是孤独的，无法融入的

在这个问题中，我们知道孩子躲在边上看却不走过去。很可能是他还在自己的世界里，他是很孤独的。

他在边儿上看，有可能有渴望，渴望自己成为他们中的一员。但即便有渴望，也仅仅在他自己的内心世界，他无法融入到其他孩子之中。

我们说的无法融入进去，不光是行为上的，还有意识方面的。意识方面，他还完全在自己的世界里，他还没有学会把自己放在小朋友们中间，没有学会把自己放在和别人的关系里。或者孩子也是不敢走出来，不敢去体验和尝试新的事物。

2、孩子的动觉空间小

“动觉空间”是一个人活动和能感知到有空间，孩子退缩着不去主动探索，意味着孩子的“动觉空间”是很小的。在这里指的是孩子能主动去使用的空间很小，他的活动包括意识的范围都在一个很小的空间里。我们看到活泼热情的孩子，他去使用的空间就很大，他们跑来跑去、跳来跳去，包括站在高处，大声说笑，并且同时在使用着前后上下右不同的维度。

案例中的孩子，他只在自己很小的范围内，并且可能只有前后、只有上下，而不是一个身心打开的状态，所以我们在和孩子互动的过程中，要去有意地扩大孩子的“动觉空间”，随着他身体动作上能使用的空间越来越大，他内心的空间也会随之扩大。

有妈妈可能说，孩子整天粘着我，甩都甩不掉，这不算互动吗？

不算！

孩子躲在妈妈身后，是要把自己藏起来，什么事都是妈妈替他做了。玩耍，是要调动他自己的主动性和创造性的，只有他有了自己的这种能力，他才能主动去和这个世界接触，才能自己去适应环境，而不需要到哪儿都把妈妈带上。

幼儿园的孩子，这个时候还是很依恋妈妈的，孩子如何和妈妈在一起时，能从自己的世界走出来，投入到和妈妈的玩耍中，只要他学会了这种互动，他就能把这样的模式复制到和任何人的互动中。这种互动，对他成长非常有利。

孩子还小，改变孩子这样的状况，我还是推荐用游戏的方法，下面给大家介绍几种能扩大孩子动觉范围的游戏。

1、听我口令

可以妈妈和孩子玩儿，也可以几个人玩儿，按一个人喊的口令做，如果妈妈喊“摸到黄色的地方”，那所有人都摸黄色的地方，可能是衣服上的扣子，也可能是标志牌，看谁的速度快。当大家达成之后，再喊“摸到金属”，所有人听从指令，可能就得迅速跑到那个地方，再喊“站在健身器材上”，所有人也去做，可以由近及远，在这个过程中，孩子不得不搜寻所有的地方和更大的空间，并且赶紧过去摸，也不得不投入，因为没有做到的小朋友，就得去喊。

这个游戏的重点就是关注到环境，用各种方式关注到环境的细节，比如说可以喊“去摸连接处”、"去摸平的地方”、“摸一个能活动的地方”等等，那这时孩子的注意力就不在敢不敢摸，而是去找，找到了赶紧去摸了。

2、捉迷藏

孩子非常喜欢躲起来让妈妈找、被妈妈发现，捉迷藏时孩子不得不用到更多的空间，他也会去寻找哪些地方是可以做隐藏的地点的，在家里、幼儿园的院子、在小区的院子都可以玩儿，孩子会主动去到所有空间，孩子会自然突破“不敢去、不敢碰”的心理。

在捉迷藏期间，我建议在熟悉的环境去玩儿。玩儿过程中，妈妈不要主动去中断游戏，比如孩子藏到一半妈妈突然不玩儿了，一定要完整，直到找到孩子再结束游戏。

3、做加法

妈妈可以跟孩子说:“我们一起来玩儿个做加法的游戏吧。”先让孩子任意做个动作，比如孩子抬了一下手，那妈妈就对动作“做加法”，做一个抬得更高的动作，问孩子:“你还能再做加法吗？孩子可能就把手举到天了，妈妈就再做，可能就跳起来举手，问孩子还能做吗？你们就一起做加法加到最大。其他事情也可以，比如说声音、语调，都可以尝试做加法。

这样做的目的是让孩子做扩展，我们说扩展的幅度越大，意味着更自信，内心和外在是相互的，当孩子自信时，他做任何事情的幅度、包括使用的空间都会更大，反过来也一样，当他体验到去使用更多空间的时候，也会更多内化他自信的力量。

这些方法，大家都可以玩一下，即便是问题没那么明显的孩子，我们也可以多和孩子这样玩儿，在快乐的同时帮助孩子成长。

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