导语：腹泻治疗有方法，只需按揉7个穴位，让肠胃更健康！

秋冬季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数人在一周左右会自然止泻。每年的9月到次年的1月，是冬季腹泻的流行季节。小于6个月的小婴儿，由于体内有母亲的抗体保护，不易患秋冬季腹泻，尤其是母乳喂养的小婴儿。成人也会感染秋季腹泻，症状与儿童的症状相似，但病情轻，病程短，一般2～3天即可痊愈。

冬季腹泻多为病毒感染所致，是婴幼儿、成年人常见病、多发病，推拿应用到该病症，不像抗生素那样直接抑菌或杀菌；也不像防疫针那样能使机体被动地产生抗体，而是调节机体的功能，正常地发挥脏腑消化、吸收、排泄的作用，达到扶正祛邪的目的。

腹泻的5个表现症状：

1.起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热（常见于病程初期），一般为低热。

2.大便次数增多，每日10次左右。大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液或脓血，无腥臭味。

3.半数人会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。

4.腹泻重者会出现脱水症状，如口渴明显、尿量减少、烦躁不安。

5.病程有自限性，病程一般5～7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。

实用的治疗方法：

补脾土：脾土穴在拇指桡侧边缘，用左手食、拇指捏住小儿大拇指，用右手指指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。

揉板门：板门穴在手掌大鱼际平面，用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。

揉外劳：外劳宫穴在小儿手掌背正中，用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。

运内八卦：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。用左手捏住小儿手指，用右手拇指在小儿掌心做圆圈运动。

揉脐：脐即肚脐，用中指指腹或掌根揉之。

摩腹：腹指小儿腹部，用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周运动。

按揉足三里：足三里穴在膝下三寸外侧一寸，用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。

❤养心小贴士：

冬季腹泻切莫忽视，养成良好的饮食习惯十分重要，及时补充身体水分，多饮用淡盐水。如果是急性腹泻再不治疗的情况下也可自行治愈。腹泻可以说是将身体肠道感染的病原体及毒素顺利排出体外。

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