减肥喝什么饮料不长胖(哪种饮料减肥)

导语：减脂可尝良品（11）这些饮料好喝不长胖

减肥期间嘴馋了想喝饮料怎么办？来看这几种低卡饮料，喝再多也不会胖。

每一种都是我在超市实地搜寻到的，仔细读过营养价值表，自己也喝过。

1、丑水

名字很怪，不过名副其实，有三种味道：丑橘枇杷味、榴莲芒果味、丑姜柠檬味，每一种都是那么神秘甚至猎奇却毫无违和感[呆无辜]。我个人超喜欢榴莲芒果味，味道淡一点，不像这两种水果那样浓郁上头；而丑姜柠檬味的话，姜味比较重。0卡、0蛋白、0糖，每100毫升含碳水化合物2.9克、膳食纤维1.5克、钠22毫克。

瓶子那么好看，一瓶也不算多，拿在手里轻松又个性。

2、东方树叶 青桔普洱味

奇怪的味道又增加了[白眼]。这个茶，简单地说，闻着一大股桔子味，喝着是茶味，蛮刺激的。

但是减肥喝当然不错，能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠全是0，味道可口，可以在一定程度上打消我寻求新鲜感的欲望[看]。

3、尖叫等渗电解质饮料

我一直很喜欢尖叫饮料，看见这个味道就果断买下了。味道简单说就是黄瓜味儿，不太甜，本来不太高兴的我喝了一口，立马冷静下来了哈哈哈哈。0卡、0蛋白、0脂肪、无糖，每100毫升含碳水化合物3.5克、钠36毫克、0.1毫克维生素B6、烟酰胺1毫克、锌0.38毫克。

4、卡宝咖啡可乐

瓶子有点胖，很不显眼。味道比可口可乐的咖啡味更有那味儿，我很喜欢。每100毫升14.3千卡，一瓶500毫升就是71.5千卡，0蛋白、0脂肪，碳水化合物3.5克，钠22毫克。

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