内源抑郁症的危害及治疗方法(内源抑郁症的危害及治疗措施)

导语：内源抑郁症的危害及治疗

据统计，内源性抑郁是抑郁症患者中死亡率最高的一种。内源性主要指的是因为一些内在的原因，由躯体内部的因素而导致的一种抑郁症的表现。

内源性抑郁主要危害有哪些呢

1.悲观绝望：严重会出现自残、自杀的想法和行动。抑郁症患者会在思想、消极、悲观的情绪中自我谴责、自卑自责占领主要情绪，表现出对前途和人生的悲观绝望。

2.躯体痛苦：身体各项功能出现生理紊乱情况，如乏力、食欲不振、躯体不适等，可导致自主神经功能失调的症状。

3.情绪痛苦：抑郁症就是情绪功能失调为主，心理状态极差，有些时候并没有外在原因。

4.精神面貌：患者会变得无精打采，对什么都提不起兴趣来，甚至自己感兴趣的事情也会失去兴趣。严重的情况会出现呆若木鸡的状态，对于工作学习都没有热情，思维迟缓，不修边幅。

5.睡眠障碍：常常有严重的睡眠障碍，早醒、入睡困难、早醒等，生物钟紊乱，睡眠质量差等状态。

内源性抑郁症如何治疗

1.药物治疗：目前市面上的抗抑郁药物繁多，选择性也很多，但是药物只能起到抑制效果。

2.物理治疗：在国外较为成熟的是经颅微电流刺激疗法（简称CES）

运动疗法：游泳，每周1-2次的定时定量的游泳是消除压力的最好的运动方式，游完会觉着身心轻松，神清气爽，思维敏捷。其次是晚餐后的散步，也是一种很好的方式，最好选择环境幽静的花园漫步，看到花草树木的葱郁，人的心境会很快的平静下来，理性的思考，消除烦恼，一旦散步的习惯养成，你就会深切地体会

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