如何训练生活自理能力的方法(如何训练生活自理能力心得体会)

导语：如何训练生活自理能力

什么是生活自理能力呢？它指的是人们在生活中自己照料自己的行为能力，包括了以下四点：

①生活上能自己处理日常生活琐事。②人际关系上能处理好人事关系。③心态上能独自承受各种压力。④学习上能独立思考，独立理解。

要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法，孩子不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；孩子不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具放回原处，也就是说，即使孩子有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让孩子学会具体的生活自理方法。

下面我们来给大家一些训练生活自理能力的方法

一、使孩子树立生活自理意识，这是从思想上培养孩子生活自理的起点，要培养孩子生活自理能力，首先必须使孩子树立一种自理意识，让他懂得自己的事情必须自己做，让他人代劳是不光彩的，有了这种自理意识，才能促使孩子自觉行动起来。

二、要信任孩子，不要过多干涉，孩子刚开始做事，难免不出现这样或者那样的问题，比如动作慢，弄脏、碰坏东西等，这是应该容许的。在碰到这些问题时，家长不要急躁，不能看孩子做得慢就自己去代劳，也不要因为孩子损坏了东西而去训斥。

三、教给孩子一些随机应变的方法，比如说可以给孩子设想一些特殊情况，向孩子提问，在孩子回答的基础上教给孩子一些特殊处理的方式方法。

四、根据孩子的年龄特点来让孩子做一些符合TA年龄阶段的事情。比如孩子在三四岁时，可以让TA学会自己脱衣服和鞋袜等；而七八岁或者再大一些时，可以让TA洗衣、做饭、拖地或者其他力所能及的事情。

俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”，对于生活自理能力不是一两天就能奏效，这是一个漫长的过程。在孩子还小的时候，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，言传身教，只有这样，培养孩子较强的生活自理能力才能成为现实。

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