下身肥胖是什么原因 找准下半身肥胖3个原因

在我们的生活中常常会遇到下半身特别肥胖的女性，尤其是大腿和臀部比较圆润的女性。事实上，对于女性朋友来说，只要出现发胖的情况，下半身就会最快速的反映出来。那么究竟下身肥胖是什么原因?为什么会出现这种现象呢?

下身肥胖是什么原因

1、雌激素分泌紊乱

其实，能够让女性散发出美丽的雌性激素是下半身肥胖的主要原因。比如女性朋友饿一顿饱一顿和意外怀孕以及乱服用减肥药物等，都有可能会令雌激素出现分泌紊乱的现象，使脂肪堆积在大腿和腹部，令下半身越来越肥。所以，要想避免这种现象，一定要按时的吃饭，不能够随便服用减肥药，还需要注意避孕的情况，这样才能够预防下半身肥胖。

2、穿过于紧身衣物

如今都流行紧身的裤子和束身内衣，就连迷你裙和无袖衫都特别的贴身。其实出现大腿肥胖也有这些原因的影响，因为过于紧身的衣物会对腿部正常运动带来阻碍，还有可能会阻碍到腰腿两个部位的血液循环。过短的短裙会令腿部着凉，并且影响人体的血液循环，令脂肪堆积。所以要想避免下身肥胖，必须要做好腿部保暖，不要过过紧的衣物。

3、高热量的饮食

另外，下半身肥胖还有可能是因为高热量的饮食造成的。由于很多朋友消化吃热量比较高的油炸食物和甜点，在吃饱饭之后又习惯性的坐着，大腿就会渐渐囤积很多的脂肪。还有，如果长期吃盐分比较高的食物，也有可能会出现腿部浮肿的现象。