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更年期的表现有哪些 揭秘更年期的6大迹象

现在英国妇女更年期的平均年龄大约为52岁,但在30年代初期,一些女性的更年期年龄在40出头,这是由于女性激素的变化,主要是雌激素的上升和下降不均匀,那么女性准更年期的表现迹象有哪些呢?

女性准更年期的表现迹象有哪些?

第一:月经不调。

一个月或几个月不来月经,这些可能是绝经期早期和晚期的迹象,激素的变化影响卵巢导致月经失调。如果出现疲劳或呼吸困难的感觉,应去看医生,特别是在40岁以下的女性。

第二:情绪波动。

可能经常发生情绪波动,会感觉烦躁、急性子或焦虑等,这是因为荷尔蒙飙升和凹陷造成的原因,这些也是准更年期的标志迹象。

第三:性交疼痛。

在准更年期,激素发生变化导致阴道干涩,那是因为阴道壁产生液量减少所致,所以女性在性交时会出现疼痛感。

第四:潮热。

每个女人发生的荷尔蒙波动不同,潮热持续的时间和强度也不同,有些女人是一整天,有些女人只是在晚上,这经常导致失眠或睡眠障碍。

第五:体重增加。

体重的增加包括代谢和上面提及的四个迹象有关,压力可以增加体重,压力会使荷尔蒙皮质醇水平升高导致体重增加。

第六:胸部疼痛。

雌激素水平下降,体内胆固醇和糖水平增加,心脏和血管也变得更加激烈,这提高患心脏病的风险,因为它会导致血管堵塞。