艾灸治疗痛经熏哪里效果最好 认准穴位事半功倍

痛经会令女性小腹或者腰部感到疼痛，严重者还有可能伴有恶心、冷汗、昏厥等症状，给我们带来诸多麻烦。不过，想要治疗痛经并不麻烦，只要你好好利用艾灸就能有效的止痛了。

一、艾灸能治疗痛经吗？

艾灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。

艾灸治疗痛经，主要是针对女子器官无病变引起的痛经，艾灸前要先明确是什么导致痛经的，然后找准穴位，对症治疗

二、艾灸治疗痛经熏哪里效果好？

艾灸治疗痛经的方法，取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里，采用艾条悬灸法。

温馨提示：艾灸是古老的外治疗法之一，只要您持之以恒，那么，艾灸对治疗痛经的作用那就能有效的发挥出来了。