薰衣草能缓解痛经吗解析薰衣草缓解痛经的原因

去年底，一款来自澳洲的"薰衣草小熊"不断出现在明星微博中，范冰冰、孙俪、张馨予、马苏等纷纷手拿紫色玩具熊合影，掀起了一阵薰衣草小熊热。有消息指出，只要将薰衣草小熊放入微波炉加热2分钟后，可以当热水袋用，治疗痛经、颈椎痛、腰痛、悲痛等。抱着睡还可以治疗失眠、预防感冒，可反复加热使用3年。

一、薰衣草可以缓解痛经吗？

月经即将到来时，容易引发情绪波动，加上职场女性的诸多工作困扰，极易引发心理性压力过大，导致痛经，对于这类型的痛经，可以选择薰衣草茶，薰衣草的香味本身就有凝神静气的作用，能够有效帮助缓解身体的疼痛感，同时还可以帮助调理身体系统，扭转压力对身体的负面影响。

二、还有哪些方法可以缓解痛经？

1.大脑：研究发现大脑紧张会加重痛经程度，很多女性朋友在看到他人痛经时还会导致自身痛经加重。经期可以多看看喜剧片，放松心情，可以有效缓解痛经呢。

2.血管：痛经产生的疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。建议用加热身体来解决。经期可以多喝热水，特别是红糖水，小腹保暖更为重要，推荐使用痛经贴片更方便快捷的温暖子宫，缓解痛经。

3.脚底：中医认为，脚底遍布了与全身器官有关的经脉与穴道，经常进行脚底按摩，能够促进全身血液循环，收到祛病健身之效。对于女性来说，在脚底进行活动作用远不止此。如果患有痛经的女性经常采用中药泡脚，可以让药物从脚部渗透到身体，起到治疗痛经的作用。

温馨提示：薰衣草小熊对缓解痛经的效果好不好，小编并不清楚，但是根据专家表示，微波炉加热小熊时一定要掌握好火候，以免挥发出有害气体。