减肥吃什么中药好 【推荐】8款让你喝出理想身材的中药茶饮

女人们最在乎的就是自己的身材，为了保持苗条的身材，不惜用尽了各种各样的减肥方法，其中中医减肥法是最安全的，以下就介绍8款让你喝出理想身材的中药茶饮。

1.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

2.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)

材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状

做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

3.双花饮(清热解暑、消食降脂)

材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

4.昆藻茶（消痰、利水、减肥）

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

5. 山楂糕(消脂肪、塑身材)

材料：食醋3～5cc、茶叶3g

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

6. 陈皮车前草茶（利尿、减肥、提神）

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

7. 三叶茶(清肝解毒补充体力)

材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g（也可用丝瓜、苦瓜代替）

做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。

8. 醋茶(帮助新陈代谢、消耗体内脂肪)

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。