女性性欲亢进吃什么好没想到吃香蕉好处那么多

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。

性欲亢进患者常有性兴奋频繁、情绪烦躁等症状，很容易影响夫妻间感情，特别是新婚夫妇还有更年期性欲亢进患者，情绪上的燥怒很容易导致婚姻不和谐，常食香蕉有助于缓解情绪，增进婚姻和谐。

营养成分：香蕉含优质蛋白质、脂类、碳水化合物、粗纤维、维生米A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、钾、钙、铁、磷、5-羟色胺等。

性味与功效：

中医药学认为：“香蕉，性寒、味甘，无毒；有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓等功效。”

香蕉中所含的5-羟色胺等物质有提升人的欣快作用，可调节、减轻人的不佳情绪，能使人的心情变得安宁恬静，因而，新婚夫妇常吃香蕉有利于调节夫妻双方的性欲水平，可增进婚姻和谐。更年期夫妇常吃香焦也可增进婚姻和谐。

处于蜜月期间的新婚夫妇，可首选香蕉作为主要水果。此时多吃香蕉，有以下几点好处：①增进性和谐；②增强体质，其所含钾元素可增强心脏功能；③可辅助预防泌尿道感染；④保持大便通畅。

应用注意事项：①吃香蕉应讲究时间。饭前吃香蕉有伤肠胃，不适宜；饭后2小时以后吃香蕉，可帮助消化，适宜。②有胃、十二指肠溃疡的病人慎食香蕉。③大便塘稀者慎食香蕉。④大便干结者常食香蕉，有润肠通便的作用。⑤患有痔疮的青年人，可常吃香蕉。

如性欲亢进病情严重的患者应及时到医院就诊，以免延误病情，祝你健康。