月经推迟能延缓衰老吗 介绍女性经期与衰老的关系

生活中衰老是时光给予我们的一份无法拒绝的礼物，我们谁也摆脱不了年轮有序进行的轨道，每个女性在风华正茂之后也会慢慢步入衰老。如何延缓衰老、永驻青春，这是许多女性都希望得到解答的问题。那么月经推迟能延缓衰老吗？女性的月经周期与衰老有什么关系？

1、月经推迟能延缓衰老吗

女人的月经周期，怎样才算正常？很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。

2、经期间隔时间越长会衰老得慢

女性一生大概要排400枚卵子左右，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。

所以，我们假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害，这似乎是有道理的。

但要注意，月经突然推迟往往是身体激素水平发生变化，也就是身体可能出现某些健康问题引起，所以大家不能对此忽视，还觉得每次月经推迟可以延缓衰老。、

3、经期的提前或延后都属于正常

正常的月经周期是25-30天，提前或延后一个星期都为正常，但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。

虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。

雌激素分泌的稳定，是决定月经是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此，月经周期长的女性也不必害怕，只要能够保证内分泌的平衡和协调，月经周期再长一点都不怕。

4、月经每次都提前是否会导致身体更早的衰老

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

而月经每次都提前几天并不会导致身体过早的衰老，只是说明你的月经周期不是30天，而是20多天，只要其他都正常，是没有什么影响的。