经期延长如何治疗 不妨试试食疗＋药疗双管齐下

经期延长对于许多女性并不陌生，是指月经周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月才结束。那么，女性如何治疗经期延长的症状呢？中医对于经期延长的症状辨别有实虚之分，哪些食疗或药疗的方法有助于改善经期延长的现象呢？

1、血瘀治法

妇科证候特点：月经淋漓，延期不净，量少，色黯有块。全身症状：小腹疼痛拒按，舌质紫黯或有瘀点，脉弦数。

方药：隔下逐瘀汤加减，活血理气。

当归9克、川芎6克、赤芍9克、桃仁9克、红花6克、枳壳10克、五灵脂9克、丹皮9克、乌药9克、炙甘草3克加减。经血多者，加生蒲黄12克（包煎）、仙鹤草15克；腹痛较甚者，加延胡索15克、木香9克。或者选用桃红四物汤合失笑散加茜草、益母草。

食疗方法：鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐1撮，沙拉油50克，发酵粉适量。将鸡蛋清、黄分开，蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后拌人面粉、油、盐、发酵粉轻搅成面浆，蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆；花瓣加糖渍半小时，和人面浆；汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。做早晚餐或点心食。

2、阴虚治法

妇科证候特点：月经淋漓过期不净，量少，色红，质稠。全身症状：可见颧红、潮热或手心灼热，或咽干口燥，舌质红少津，苔少，脉细数。

方药：两地汤加味，养阴清热。

生地15克、玄参12克、炒白芍12克、麦冬10克、地骨皮9克、阿胶9克（烊冲）、旱莲草12克、茜草炭12克加减。或者食用固经丸。

食疗方法：生地、黄精(制)、粳米各30克。生地、黄精水煎后去渣取汁后，人粳米同煮为粥。也可采用麦冬、百合各15克，白茅根12克。水煎，代茶饮。

3、脾虚治法

妇科证候特点：月经过期不净，量少，色淡，质清稀或有水迹。全身症状：或见神倦嗜卧，肢软无力，或头晕眼花，心悸少寐，或纳少便溏，舌质偏淡，苔薄白，脉缓弱或虚细。

方药：归脾汤加减，健脾益气。

党参12克、黄芪15克、白术9克、茯苓10克、当归10克、炮姜5克、木香9克、阿胶9克（烊冲）、仙鹤草15克、煅牡蛎30克（先煎）、巴戟天10克加减。失眠者，加酸枣仁9克、远志9克；伴肾虚腰酸者，加补骨脂10克、菟丝子12克。或举元煎加温经止血药。

4、湿热治法

妇科证候特点：月经过期不净、量少，色黯如败酱，混杂黏液，气味臭秽。全身症状：要腹胀痛，平素带下量多色黄臭秽，舌质正常或偏红，苔黄腻，脉濡数。

方药：银藤汤（经验方），清热利湿。

银花9克、红藤15克、薏苡仁20克、败酱草12克、川朴9克、六一散10克（包煎）、生蒲黄12克（包煎）、茜草炭12克、地榆炭12克、枳壳9克、丹参15克加减。带多色黄者，加黄柏9克、知母9克；苔厚腻纳呆者，加苍术10克、六神曲9克，去败酱草；腹痛拒按者，加延胡索15克、没药6克、香附9克。或者食用四妙丸或固经丸。