青少年减肥影响影响发育吗 不能牺牲身体为代价
在以瘦为美，追求骨感的年代，学生也悄悄加入了疯狂的减肥大军。南京市疾控中心对南京市6343名初中至大学的在校学生进行的肥胖及减肥相关行为调查发现，南京学生中胖子只有3%，但却有6成学生在减肥。其中，35.8%的学生有1种或1种以上的不良减肥行为，还未长成的身体能经得起减肥的折腾吗?
调查数据
6成学生在减肥，但胖子只有3%
据负责调查的南京市疾控中心刘辉副主任介绍，调查显示，体重正常或偏轻的学生占绝大多数，也就是说89.5%的学生体重正常。实际上，超重的仅占7.5%，肥胖的更是只有3.0%。在肥胖的学生中，男生明显比女生多，男生为4.5%，女生只有1.8%。
然而，数据在感觉面前常常显得苍白无力。刘辉说，尽管检查结果证实大部分女生并不胖，但实际上却是大部分学生在进行着不同程度的减肥。而他们减肥的行为并非源于医院的检查，而是自己对胖瘦的判断。调查发现，认为自己胖的女生高达52.3%，超过一半。其带来了一个直接后果就是，减肥率居高不下。调查显示，有1项或1项以上减肥行为的学生数为4068人，报告率为64.1%，其中男生、女生报告率分别为60.3%、67.0%，初中生、高中生、大学生报告率分别为67.1%、63.2%、57.2%。
这个调查发现了一个奇怪的现象：胖子只有3%，但是却有6成学生在减肥。
3成学生减肥行为被评“不良”
学生的减肥很无知，很多都是不良减肥。刘辉主任告诉记者，在调查的学生当中，有不良减肥行为的学生数为2269人，报告率为35.8%。其中男生、女生报告率分别为22.4%、45.6%，初中生、高中生、大学生报告率分别为31.6%、38.7%、35.0%，城市学生、农村学生报告率分别为37.2%、34.0%。
减肥方式也是五花八门：连续24小时不吃饭，用衣服捂让浑身大量出汗等等，都被证实是一种不良减肥行为。刘辉说，学生自述过去30天内曾采取减肥相关行为的方式中，通过锻炼方式减肥报告率为51.93%;通过不吃肉方式减肥为12.6%;通过节食方式减肥者为31.40%;通过24小时或更长时间禁食减肥为2.60%;使用诱导呕吐或腹泻方式减肥为1.07%;通过未经医生指示，擅自吃减肥药减肥为1.81%;通过捂汗减肥为2.18%，部分学生选择2种或2种以上方式减肥。
记者调查
这边，不良减肥“泛滥成灾难”
刘辉认为，根据调查，学生自我感觉有点重、胖的报告率大大高于超重、肥胖检出率，女生自我描述为比较重、很重的报告率比超重、肥胖的检出率高出10倍左右。
他说，这提示，学生对自身胖瘦的判断准确性较差，而判断的误差会给减肥行为带来错误的指导，由于中学生对肥胖的认识不够全面，存在盲目减肥现象。包括节食在内的6种不良减肥行为中，35.8%的学生有1种或1种以上的不良减肥行为，表明在学生中不良减肥行为的发生有普遍性，适当减肥的人群应该是那个10.5%，而迫切需要减肥的也只有3%，如此“减肥之风”在一定程度上已经影响了学生的身体健康。
那边，医院减肥门诊门可罗雀，频频关门
初中生都加入减肥大军，让专家唏嘘不已，更是大惑不解，减肥咋不去医院呢?
据了解，前几年，南京出现了一股减肥门诊热。随着肥胖人群越来越多，各大医院竞相开设减肥门诊，下设在内分泌科，由内分泌科医生对肥胖患者进行治疗。然而，与医生的期望背道而驰，减肥门诊长的坚持了两三年，短的甚至不到一年，就悄然关门。
“主要是患者少，”南京某三甲医院内分泌科的一位医生介绍，减肥是一个漫长的过程，作为内分泌科医生，其治疗的原则主要是节食+运动+药物治疗，“虽然来减肥门诊看病的人不少，但是医生开出减肥方案后，真正坚持下来的却很少，渐渐的，患者越来越少，减肥门诊也就开不下去了。”
“太难了，我每天在外跑业务，让我节食，还要锻炼，实在坚持不下去。”市民钱小姐的话代表了不少自主减肥一族的心态。“实际上，大多数都是像钱小姐一样，因为坚持不下来而主动放弃的，”医生说，是减肥患者的意志力不够坚强，无法执行医生制定的方案，而最终放弃。
专家说
青少年减肥，不能牺牲了身体
对于疯狂的学生减肥，刘辉认为，青少年减肥有自身鲜明的特点，即减肥不能以影响生长发育为代价，减肥的首要目标是遏止体重继续增长，而不是使现有体重下降。由于女生的不良减肥行为明显高于男生，较为突出的是选择节食减肥的女生比例高达40.59%，因此女生是不良减肥行为预防和控制的重点人群。
他建议，应该从卫生角度引导女生积极参加有利于形体健美的体育锻炼，同时进行营养膳食的指导，这需要社会、学校和家庭的共同参与努力下才有可能做到。而学校需要营造出校园良好的运动健身氛围，增添和设置多种运动内容，在“玩”味十足的健身中获得愉快体验，更能激发参与健身的热情。从而培养与养成青少年体育运动健身的良好习惯。在中小学生中开展个性化的健康教育也是预防和控制不良减肥行为的有效方法。
小编寄语：实践证明，适当地控制饮食和进行体育健身锻炼是预防肥胖和减肥最有效、最健康的方法。而大多数肥胖的学生没有正确的、科学的减肥观念，盲目的节食，吃减肥药物，不但没得到良好的减肥效果还影响了身体的健康。