瘦腿袜有用吗 专家提醒没病不能穿

时下不少爱美的女士减肥也疯狂，连穿双袜子也要跟减肥挂上钩。什么“XX明星推荐，燃脂瘦腿袜”、“神奇的静脉曲张袜可以让腿变苗条”。这些诱人的广告词推销的都是一种原本被定义为“缓解静脉曲张病人症状”的袜子。那么，这种袜子是否有瘦腿功效，是否适合所有人穿着。

1、同类袜子价格差异大

于小姐最近花148元网购了一双“静脉曲张袜”。这款连裤袜号称具有680D的弹压， 60mmHg压力值，能够“瞬间瘦腿”。“这款连裤袜与平常的丝袜相比较硬，较厚，弹性不错，穿上之后腿好像真的细了一些。”于萍小姐说。不过她穿了一段时间后，感觉腿部绷绷紧，皮肤发红发痒，极不舒服，称体重后根本没有瘦。随后，这条“魔力瘦腿袜”就被于小姐扔进了衣橱，再不使用。被称可以治疗静脉曲张的弹力袜价格区间很大，从几十元到数百元不等。网购的多数打出“瘦腿减肥”的口号，百元以上一双。而一些体育用品店销售的弹力袜多是每双百元以下，甚至几十元一双。这类袜子多是爱踢足球或骑自行车的人士购买，也有少数病人购买。

这种弹力袜表面上和普通连裤袜没有什么区别，只是十分紧，跟加厚的护膝差不多，难以用手撑开。药店出售的静脉曲张袜标明了“医用”的字样，压力值也较小，仅有20~30mmHg。

2、根据病症选不同压力值的袜子

目前在医院，医生会建议静脉曲张程度深浅不同的患者选择不同压力值的袜子，如一级低压预防型，通常适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防。一级中压治疗型，则适用于静脉曲张初期患者。二级高压治疗型适用于下肢酸胀、抽筋发麻、色素沉着、静脉炎等有明显静脉曲张并伴有腿部不适感的患者。三级高压治疗型适用于下肢高度肿胀、溃窃，皮肤变黑变硬，有不可逆的淋巴水肿等患者。

患者到体育用品店购买弹力袜子，最好是在长时间的走路或站立时候穿，以减轻腿部的负重感，从而达到减轻病情的目的。但是，褪下袜子的时候，记得要将脚部垫高或抬腿15分钟，让血液回流。坐着或躺着的时候，最好不要穿。

3、没病不能穿

医护人员由于长时间站立做手术，腿部容易疲劳发麻，所以，有时候她们也爱买一双静脉曲张袜子套上，起到保护腿部、让血液流动顺畅的作用。还有足球运动员，为了保护腿部，穿上加厚的静脉曲张袜子，还在袜子里垫上纸板，起到保护腿部的作用。需要提醒的是，褪下袜子后，一定要抬起双腿，让血液回流。

“瘦腿袜”其实就是弹力袜。那么紧的袜子，穿上当然暂时会有美腿效果，但是身体的重量是丝毫不会改变的。静脉曲张袜则属于医疗器械，可以促进静脉血液回流到心脏，一定要遵医嘱使用。对于广告称“瘦腿袜”或“静脉曲张袜”的所谓的“瘦身功效”没有科学依据。另外，健康的人长时间穿这种袜子，由于压力过大会产生血液循环问题，更有甚者会导致一些神经、肌肉、骨骼方面的缺血、变形或坏死。在此必须提醒爱美的女士:没有静脉曲张疾病最好不要穿这种袜子，否则有可能付出毁了双腿的代价。

小编寄语：减肥不可盲目，要有根据的去减肥，否则伤害的只是自己。