如何预防狐臭 预防前更要了解引起它的原因

狐臭的患者会发出一股难闻的臭味，特别是到了夏天，穿的比较少，气味就会更大，并且这种气味是不能用其它香味来综合的。一旦患上了狐臭，那么就会影响自己的形象，更加减少了自信。所以对于狐臭我们一定要加以预防，预防前更要了解引起它的原因。

1. 顶泌汗腺性臭汗症 顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位。除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少，顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

2. 小汗腺性臭汗症 常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等，即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3. 精神或神经系统受损 某些人当其精神或神经系统受损时(如偏执狂精神分裂等)，也是引发腋臭的病因之一。

4. 与遗传和人种有关 大多数狐臭患者有家族遗传史有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。

5. 不良的习惯 个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

6. 不良饮食习惯 不良的饮食习惯会加重腋臭，如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

7. 分泌物青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体，产生细菌形成腋臭。

特别要注意的是，狐臭和汗味是不同的，所以在身上有汗味出现的时候，要加以区分。此外，知道了引起狐臭的原因，现在大家可以针对这些原因，加以积极的预防，还是可以降低发生机率的。