女人身上寒气重有哪些症状 三个症状说明身上寒气重

对于任何一个女人来说，都不能够忽视身上寒气重这个问题。很多女人因为身上寒气重导致宫寒，而出现了很多让自己烦恼的事情，不仅对于自身健康有影响，而且还可能会影响自己的生育。那如何来判断自己身上的寒气是否过重呢？下面三个表象一定不要忽略。

一、四肢冰冷

这是最常见的症状之一，一旦体内寒气过重的话，就可能会引发四肢冰冷的情况，哪怕是在夏天也有手脚冰凉的时候，因为体内寒气很有可能会让气血运行受到阻碍，四肢末梢神经因为得不到足够气血的供养，所以出现寒冷的问题。所以如果长期有这种症状表现的话，那应该要注意了，可能就是你体内湿气太重的原因所致。

二、月经失调

很多女性朋友都有月经失调这个问题，虽然说不一定完全就是因为体内寒气过重所引起的，但体内寒气过重一定会引发这个现象，所以如果出现月经量减少或者是时间特别不对的情况，就应该要引起重视，是否是因为体内的寒气所导致的最好的办法是每天泡个脚，让气血的运行变得更加的快速。

三、身体虚弱

当体内寒气比较多的时候，就会让气血的运行出现异常情况，人的正常运作是离不开充足气血的滋养的，因此一旦气血不足，就可能会导致身体变得尤其的虚弱，从而降低我们身体的免疫力。

以上三个现象就是比较明显的寒气过重的症状，其实除此以外，比如你无缘无故发胖，也可能是因为寒气的原因所导致的，想要去除寒气可以通过泡脚或者是多吃温补食物的方法，尽量减少食用一些寒性的食物或者是饮品，尤其是在夏天的时候，尽量不要去碰这些东西。