搜索
写经验 领红包
 > 情感

高血压鼻子出血危险吗 警惕鼻出血不可忽视

高血压患者要时刻留意自己的身体健康状况,高血压患者不时会出现鼻出血,患者千万不要认为这是偶尔出现的小情况。出现鼻出血预示着血压不稳定,要尽量控制在适当范围内。科技逐渐提高,控制血压也有其他方法,现在很流行电子测压仪,通过电子测压可以快速地了解自己的血压情况,但是,电子测压仪的使用过程中也会有很多问题,患者可以了解一下。

鼻出血不可忽视

高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大,经常受到血液冲击,在血压波动时,鼻腔血管就易发生破裂、出血。此外,长期高血压也会使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。

高血压患者鼻出血,预示着血压不稳定。严重高血压引起的鼻出血,还会导致眼底出血,影响视力,甚至导致休克或脑卒中。中老年高血压者,在鼻出血后1—6个月内,约有50%可能发生脑卒中。所以这种病人应立即就医,遵医嘱调药,将血压尽快控制在正常范围内。

心脑血管疾病等慢性疾病正侵蚀着人类的健康。在现有的医疗模式下,人们过多的依赖专家和医生,忽视了自己的健康。从现代医学角度讲,当一些慢性病出现临床症状,被病人感知到的时候,此人的"升降出入"早已经处在异常状态了。就高血压一项疾病而言,目前我国高血压病人对疾病知晓率、治疗率、控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%。专家表明,慢性病一旦形成就很难痊愈,抗击这类疾病的最好办法是"治未病"。

高血压病人可以洗冷水澡吗?

原发性高血压原因迄今尚未完全阐明,可能由多种发病因素和复杂的发病机理所致,但与冷水浴无关。当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管急骤收缩,大量血液被驱入内脏和深部组织,此时的内脏血管扩张。由于全身皮肤血管收缩,可使血压略有升高,但稍后皮肤血管即扩张,大量血液又从内脏流向体表,血压很快恢复正常。冷水浴锻炼过程中,周身血管受到这种一张一缩训练,可增加血管弹性,有利于预防动脉硬化和高血压防治。你原来有冷水浴习惯,患轻度高血压完全可以继续冷水浴锻炼。当然对于严重高血压患者,血压本来已很高,且有靶器官损害,冷水浴应格外慎重。 研究究发现,人将手浸入冰水中1分钟后,血压会升高,不少高血压病人对这种“寒冷加压”试验反应强烈,常使血压上,这些都会促使已经粥样硬化的脑动脉破裂或心脏冠状动脉受阻,从而导致脑出血或心力衰竭等病症。因此,严重高血压病人忌冷水沐浴。应听取医生的意见。

家庭测血压好吗?

家庭血压监测可监测较长时间的血压、测量不同日间的血压变异情况、提高高血压知晓率、诊断准确性、预后判断准确性,提高降压治疗质量与高血压的控制率和提高患者管理血压的积极性,有助于提高高血压的控制率和降压治疗的质量;及时发现血压升高,有助于提高知跷率;不足之处:有时血压测量的质量难以保证,或记录不准确、不完整;导致患者焦虑,或自行随意变更降压治疗方案。

据美据美国医学杂志报道,5克的孕妇,与食钙量大于1克的孕妇相比,前者高血压的发病率高于后者10~20倍。对一般人群调查结果是,每日食钙量小于300毫克者,高血压的发病率是每日食钙量大于1200毫克者2~3倍。我国流行病学也证实,人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显著负相关,也就是说,日钙摄入量多者血压低,少者则反之。人群日均摄钙量每增加100毫克,平均收缩压水平可下降 0.3kPa(2.5mmHg),舒张压水平可下降0.17kPa(1.3mmHg)。

老人宅在家 易患高血压

很多人不明白为什么老年人常宅在家里会更容易引发高血压?一项研究发现,老年人如果长期远离人群比爱好外出的同龄人,更容易导致高血压的出现,并且他们患与此相关严重疾病的比例比社会活动活跃的人高出两倍。这究竟是什么原因呢?