高血压怎么降下来 四个偏方有效降血压

高血压是多系统性疾病，各个年龄层都会出现，普遍存在中老年人的身上，那么究竟为什么会有高血压呢，接下来一起来了解一下吧。

高血压高危人群：

1、不良生活方式：饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。

2、遗传因素：76%的中青年高血压患者有家族史。父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。

2、年龄：男性年龄≥55岁，女性年龄≥65岁。

4、体重：体重指数BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。

形成高血压的过程

1、血容量增多心输出量增大

当人体中的血液增加的时候就会使血管膨胀，使血管壁承受的压力增大，这就造成了人体动脉血压的上升。在这种情况下，心脏射血量增加，相当于在充盈的动脉血管中增加血液，血管被进一步撑大，血管压力上升的最高值就加大，收缩压增高；而心率加快，动脉在舒张期排血时间减少，主要影响舒张压，表现为舒张压增高。

2、动脉血管硬化弹性降低

这是收缩压不断升高的一个重要过程，在心脏射血的这个生理进程里血管体积会发生变化进而产生更大的压力。千万不要以为单纯动脉硬化就会引起收缩压增加，心脏要把血液射入硬化的血管，必须克服更大的阻力，而心脏在射血时更强有力地收缩，使更多的血液进入血管，才是血压升高真正的动力来源！

3、外周循环阻力增大

血液在人体中虽然是畅通无阻的流动，但还是要受到一定的血管壁的阻力影响。而研究发现，血液循环中阻力最主要来源于小动脉、微动脉。它们与其他血管相比，最明显的区别在于血管壁内有较多的平滑肌组织。平滑肌收缩和舒张决定了血管直径的大小，管径大，管腔宽敞，液体流动受到阻力小，流速就快；反之管径小，管腔狭窄，液体流动受到阻力大，流速就慢，这样就导致了血压的升高。

目前患有高血压的人越来越多，据介绍高血压发病人群多在中老年身上，如果不及时的控制病情，对人的危害还是不小的，所以作为健康的人要积极的预防高血压的病情，了解高血压症状表现，及时的掌握病情。

高血压的表现

一、早期症状

早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。在高血压的发病初期，许多患者，都不能及时发觉自己已经处于高血压的侵害境况中，高血压在早期多无症状，偶尔体检时，才会发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、耳鸣、失眠、眼花、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。

二、肾脏表现

长期高血压致肾小动脉硬化。随着病情的恶化，高血压患者的肾脏，会受到严重的健康干扰，出现肾脏病变。肾功能减退时，可引起夜尿，尿中含蛋白、多尿、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍，出现氮质血症，甚至会出现尿毒症。

三、心脏表现

在早期，高血压患者会出现心功能代偿，症状不明显，到了发病后期，高血压患者的心功能失代偿症状就会导致发生心力衰竭。心脏受损，也是高血压的一个显著的特点。

四、脑部表现

高血压患者随着血压的不断升高，会在一定程度上，对患者的脑部健康造成严重的危害。血压急骤升高会导致剧烈头痛、恶心、视力障碍、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。高血压患者会出现头痛、头晕的症状。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。

四个偏方有效降血压

玉米须煎水常喝治高血压

配方主要有：玉米须50克。将晒干的玉米须，洗净，加水煎。每天喝3次。能起到降压，利水治疗高血压的作用。