先天性心脏病病人怎么护理 自我护理是重中之重

先天性心脏病是造成新生儿死亡的重要原因，导致先天性心脏病的原因有很多，我们下面就为准妈妈们介绍一下先天性心脏病的发病原因，希望引起大家的重视，注意避免以下原因，做好先天性心脏病的预防工作。

一、先天性心脏病的原因：怀孕2～8周为关键期。

心脏位于胸腔内中间偏左的位置，约是人的拳头大小。它在受孕之后第三周开始发育成形，约在第八周左右结构完成。心脏内分化成4个小房间，左上、左下、右上、右下，上面的我们叫它为心房，下面的称之为心室。上下房相通，左右房不通，也就是心房与心室相通，但左心房与右心房之间独立不通。

先天性心脏病是心脏及大血管在受孕后2～8周之间，因某些因素发育异常所造成的心脏缺损。原因有可能会是环境或基因遗传的影响，或者妈妈在受孕初期受到病毒或病原体的感染，引起心脏在成形发育上的不当影响，应该消失的没消失，长出来的没有长。

二、先天性心脏病的发病原因：

引起胎儿心脏发育畸形的原因看来是多方面的，目前认为有关的因素有下列五类：

1、胎儿发育环境的因素以子宫内病毒感染最为重要，其中又以风疹病毒感染最为突出，其次为柯萨奇病毒感染。母亲如在妊娠初三个月内患风疹，则所产婴儿的先心病患病率较高，已为大家所公认；其中以动脉导管未闭和肺动脉口狭窄为多。这是由于胎儿心脏大血管的发育在妊娠第二、三个月中形成，而此时子宫内病毒感染足以影响到胎儿心脏发育之故。 其他如羊膜的病变 、胎儿受压、妊娠早期先兆流产，母体营养不良、糖尿病、苯酮尿、高血钙、放射线和细胞毒性药物在妊娠早期的应用等，都有使胎儿发生先心病的可能。

2、早产早产儿患心室间隔缺损和动脉导管未闭者较多，前者与心室间隔在出生前无足够时间完成发育有关，后者与早产儿的血管收缩反应在出生后还不够强有关。出生时体重在 2500g 以下者尤易患先心病。

3、高原环境高原地区动脉导管未闭和心房间隔缺损较多。我国青海高原本病患病率远较平原地区高。高原氧分压低是主要因素；

4、遗传因素在一个家庭中，兄弟姊妹同时或父母子女同时患先心病，以及不少染色体异常的遗传病同时有心脏血管畸形的事例，说明本病有遗传因素存在。遗传学的研究认为，多数的先心病是多个基因与环境因素相互作用所形成。

5、其它因素高龄的母亲 （35 岁以上 ） 产患法乐四联症婴儿的危险性较大。有些先心病有显著的男女性别间发病差异。

对于先天性心脏病的预防，主要还是要靠准妈妈们注意以上导致先天性心脏病的原因，注意避免诱因，特别是怀孕早期，孕妇一定要注意避免导致胎儿畸形的诱因，预防先天性心脏病的发生。

有些较轻先天性心脏病患儿会随着生长而恢复，但有些却要伴随患者终身，因此这就要患者在日常生活中严加注意，做好自我保健工作。那么先天性心脏病的自我保健方法有哪些呢？

一、三个半分钟，生命保平安。

专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。

二、膳食是基础，红黄绿白黑。

红是指红葡萄酒，每日饮50-100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳，每日5-10克，对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

三、及时补水分，绿茶为首选。

心脑血管病人发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料。