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心律失常吃什么食物好 5类食物不可或缺

用食物治疗心律失常（中医谓心悸），最早见于《灵枢·五味篇》，其曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，现代医学已证明是治疗冠心病的有效药物。这一记载可能是我国古代医药文献中应用中草药治疗心血管疾病的最早记载，比英国人布伦顿发现亚硝酸戊酯治疗心绞痛要早1800年以上。

治疗心律失常吃什么食物好

1、杏

为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。

2、薤白

味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。

3、元肉

味甘性温，养心安神，补益心气。

4、莲子

味甘性温，健脾安神。

5、百合

味甘淡，润肺养心安神。

心律失常的预防

起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。这是心律失常的预防方法之一。

衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。有了这些办法也能做到心律失常的预防。

适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。这些也属于心律失常的预防措施。

由于如今社会节拍加快，人们的生活水平提高了，而心律失常也出现的越来越多，甚至会发生在年轻人身上。如不及时做好心律失常的预防，就可能导致人们都深受其害。所以我们要提前晓得心律失常的预防方法，才能健康生活。

心律失常的预防

起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。这是心律失常的预防方法之一。

衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。有了这些办法也能做到心律失常的预防。

心律失常的原因

1、全身性因素：各种感染、中毒、电解质紊乱、酸碱中毒以及药物影响。这是导致心律失常的原因之一。

2、其他器官障碍的因素：心脏以外的其他器官，在发生功能性或气质性改变时也可诱发心律失常。这些也属于引发心律失常的原因。

3、心脏本身的因素：这是心律失常的原因里最重要而常见的一种因素。如冠心病、心肌炎、风心病、高心病等。

常见的心律失常的症状

1、冠状动脉供血不足，是常见的心律失常的症状。各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低，偶发房性期前收缩可使冠状动脉血流量减低5%，偶发室性期前收缩降低12%，频发性的室性期前收缩可降低25%，房性心动过速时冠状动脉血流量降低35%，快速型房颤则可降低40%，室性心动过速时冠状动脉血流量减低60%，心室颤动时冠状动脉血流量可能为零。

2、脑动脉供血不足，不同的心律失常对脑血流量的影响也不同，频发性房性与室性期前收缩，脑血流量各自下降8%与12%。室上性心动过速下降14%～23%，当心室率极快时甚至达40%。室性心动过速时可达40%～75%。这也是常见的心律失常的症状。

3、肾动脉供血不足，心律失常发生后，肾血流量也发生不同的减少，同样是常见的心律失常的症状。频发房性期前收缩可使肾血流量降低8%，而频发室性期前收缩使肾血流量减少10%;房性心动过速时肾血流量降低18%;快速型心房纤颤和心房扑动可降低20%;室性心动过速则可减低60%。临床表现有少尿、蛋白尿、氮质血症等。