心律失常吃什么好 7道营养没事不可或缺

我们知道饮食对于病人来说是非常重要的，好的饮食有利于疾病的康复，而吃错了东西容易导致病情的加深，所以护理病人最重要的一个环节就是饮食的护理。下面小编就为你推荐几款对心律失常有效的食谱，想学的就来吧。

心律失常食谱

一、炒马齿苋

原料：马齿苋500克、色拉油30克、盐3克、味精2克、姜5克、白皮大蒜10克、香油5克。

做法：将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜均切末。锅置旺火上，放入色拉油，烧至六成热，下姜、蒜末煸香，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。

功效：马齿苋在营养上的特点是富含钾、胡萝卜素、谷胱甘有为及黄酮类物质是少见的含有α-亚麻酸的植物性食品。血清超氧化物歧化酶活力增强，血清丙二醛含量下降，这都有利于保护心血管，预防心脏病。

二、枣仁粳米粥

原料：酸枣仁15克、粳米100克。

做法：酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥，临熟下酸枣面，空腹食用。每日1～2次，1周为1个疗程，可连服数个疗程。

功效：养心安神，滋阴敛汗。心律失常，属阴虚火旺型，心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，午后潮热，盗汗。

三、茶树米酒煎

原料：老茶树粗壮根（鲜晶）150克、糯米酒500克。

做法：上二味共煎，每晚睡前温服1酒盅。

功效：活血温阳安神。心律失常，属心阳不振型，心悸不安，胸闷气短，面色苍白，神疲少寐。

四、大枣米粥

原料：大枣15个去核、粳米60克、小米30克。

做法：将上几味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

功效：补血，养心，安神。心律失常，属心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少气懒言，面色不华。

五、万年青茶

原料：万年青25克、红糖适量。

做法：将万年青加水150毫升，煎至50毫升，滤出汁，反复两次。将二汁混合，加人红糖，1日内分3次服完。每日1剂，连用1周。

功效：活血化瘀止痛。心律失常，属心血瘀阻型，心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，舌质紫暗有瘀点，脉涩或结代。

六、猪腰粳米粥

原料：猪腰1具（去内膜，洗净切细）、粳米60克、磁石50克、生姜、葱白、食盐少许。

做法：将磁石捣碎，置于沙锅内煮1小时，去渣取汁，人粳米、猪腰及调料共煮成粥，每晚空腹服1次。

功效：补益心肾，镇惊安神。心律失常，属水饮凌心型，心悸眩晕，胸脘痞满，形寒肢冷，夜寐不安者。

心律失常是我们的生活中十分常见的疾病了，而且这种疾病是随着年龄的增长，发病率也会增加的。最近，心律失常的发病率就在不断的增长，这给很多的患者的生活和身体健康带来了严重的危害，今天小编就要推荐心律失常的三款食疗方。

心律失常食疗方

1、万年青10克，红糖适量，先把万年青用清水浸泡一会，然后把水滤掉，然后再锅中加入适量的清水煮开，然后再把万年青放入沸水中，等几分钟就可以把红糖加入进去。

2、酸枣仁能够软化血管，其实带有酸味的食物都能软化血管，酸枣仁去掉核，然后把肉都碾碎，在煮好的粳米粥中加入适量的酸枣仁泥，等到酸枣仁泥煮散了就可以出锅了。

3、莲子益心，如果能够吃得了苦，可以把莲子心留下，在煮好的粳米粥中加入莲子，莲子在加入之前要先捣成泥状，如果吃不了苦也可以不加入莲子心，每天作为主食食用。