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预防心肌梗塞吃什么好 详述4类食物的连锁反应

心肌梗塞又称为猝死,此病发病迅猛,死亡率高,是一种严重危害人们身体健康的心血管病症;这是一种非常凶险的病,尤其是肥胖者或中老年朋友要特别注意,心肌梗塞患者在饮食方面也要多加注意,尽量少食高热量的食物;以下是适合心肌梗塞患者食用的食物介绍,一起来看看吧。

心肌梗塞患者适合吃的食物:

(1)心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。

(2)心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。食物种类选择参考冠心病一节。

(3)心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。

(4)宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。

温馨提示:心肌梗塞虽然可怕,但是随着现代医学的不断进步,已经有很多患者都进入了康复期;所以正在受此病折磨的朋友,也不必过度担心,只需要积极配合医生治疗就可以了。

心肌梗塞是一种危害性极大的心血管病症,此病发病率高,死亡率也高;一般发生于年迈体弱者,如不及时治疗、恰当处理,很容易危及生命;心肌梗塞目前效果显著的治疗方法是支架手术,支架手术虽然效果显著,但是有一些辅助治疗的话,病情的康复情况会更加乐观,所以小编今天给大家介绍一些,有效的辅助治疗方法。

1、心理指导

正确认识心肌梗塞即不要失去安全感,整日担心,不敢活动,心情忧郁,又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪,树立战胜疾病的信心。

2、劳逸结合

心肌梗塞病人应解除思想顾虑,不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力,还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步,打太极拳,做保健操,练气功等。但不要逆风行走及快步登高,秋冬季活动时要注意保暖。运动要适度,活动时保持下列情况:A、心率不超过110次/分钟。B、无胸痛、呼吸困难或过度疲劳。C、无心慌、胸闷。D、心电图无进一步心肌缺血的改变。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况,应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况,3~4个月以后,酌情恢复部分体力活动,以后可恢复全天工作。

3、合理饮食

A、 应少食多餐,避免暴饮暴食。B、食物结构中应给低脂肪、适量的蛋白、水果、高维生素、高纤维素的流质或半流质饮食。C、应调节饮食预防便秘。D、尽量少食盐、茶、咖啡,忌烟酒。

4、坚持药物治疗

坚持药物治疗,切忌擅停服。定期门诊咨询、体检。