心肌梗塞有什么注意的 总结四点必须牢记

心肌梗塞是冠心病中最严重的病症，若过去有心脏病史，如果病人发病可以做及时的救护，抢救成功率是很高的。

但是经常遇到堵车等意外情况，120急救车不能及时到达，公共场所又没有除颤仪，还有很多人不知道如何急救。

冠心病患者的急救包括胸外按压和人工呼吸，沈主任介绍，对于未经训练的普通人，只需要对患者进行胸外按压就可以了，通过增加胸内压和直接压迫心脏而产生血流，具体的做法和注意事项如下：

位置：在胸骨下1/2中部进行有节奏的快速用力按压。

姿势：施救者跪在患者右侧的胸部旁，或站在床旁。施救者一只手的掌跟放在患者胸骨中下部，然后两手重叠，手指离开胸部；双肩垂直于按压的双手，双臂伸直，借上身的重力来协助按压。

标准：对成人胸外按压速率每分钟至少 100 次，并且按压的深度应为至少5厘米，胸部按压和放松的时间大致相等。

注意事项：

为达到最好的按压效果，如有可能应把患者仰卧位放置在一个坚硬的平面上（硬地或硬板）；

当有两名或以上的施救者在场时，应每2分钟就轮换一次以保证按压的质量。为减少胸外按压的中断，每次轮换应在5秒内完成，并且当专业医务人员到来前，不要中断对患者进行胸外按压。

不幸患有急性心肌梗塞的朋友在医院治疗，只需要听从医生的安排就可以了。但是出院后该注意些什么呢？

一、合理饮食

对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含维生素E的食物、植物蛋白（豆类和豆制品）、植物油（豆油、菜籽油、花生油等），要注意每餐不要过饱。

二、适当运动

并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。

三、合理安排生活和工作

在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。

患者自己要注意观察病情变化 患心肌梗塞以后，有可能再次发生梗塞，亦可出现心律不齐、心功能不全和脑血管病。所以应注意自我感觉的变化，如有新出现的或加重的心慌、气短、胸闷、胸痛、头晕、四肢麻木无力等情况，要同时检查自己脉搏的次数和跳动规律，必要时应到医院进行检查。

四、预防并及时治疗感染

避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。

此外，患者还要定期到医院复查治疗，同时也要治疗患有的其他疾病，如高血压病、糖尿病、高血脂症、肝病等，这些疾病对心肌梗塞有一定影响。

最近，刘女士每次走路时间超过5分钟，左臂内侧就会发沉、发麻，休息后症状消失。她到骨科、神经科看病，大夫都说没事儿，有大夫建议她找心脏病专家看看，刘女士很纳闷：我是胳膊的事儿，为什么去看心脏？

刘女士又一次纳闷了：心脏有问题，为什么会表现在胳膊上呢？

人体支配心脏和左臂内侧的神经同属一条神经，如果心脏有冠心病、心绞痛、心梗等疾病，左臂往往会有症状。另外，因冠心病引起的左臂发麻、发沉和其他原因导致的症状并不一样，如果是颈椎、腰椎引起的胳膊发麻，一般症状会持续，而且不受走路、大量活动等因素影响。而因冠心病引起的左臂症状则有明显的诱因，比如长时间走路，大喊大叫、情绪激动等，当这些条件不存在时，左臂内侧的发沉、发麻症状也随之消失。