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冠心病是怎么得的 冠心病十大危险来源需重视

"我接诊过的最年轻患者只有32岁,因为病情严重,被迫接受心脏搭桥手术。"讲座一开始,肖长波大夫就告诉大家,冠心病不再是老年人的"专利"……>>预防冠心病不是老年人的"专利"

危险因素一:年龄

该病发病年龄一般多在60岁以后,但目前发病年龄在逐步提前,40岁以前发生冠心病的病例也较常见。心血管病的发病几率随年龄而升高,从35~74岁,每10年,冠心病发病率会增加1到3倍,这是由于多数心血管病的危险因素水平均随年龄的增长而增加。

危险因素二:性别

男性心血管病发病率高于女性,有数据显示:25~74岁男性冠心病发病率为女性的1.1倍~6.2倍。对男性患者更应加强干预。

危险因素三:血压升高

不论是稳定的或不稳定的,收缩期的或舒张期的,在任何年龄,任何性别,血压升高都是诱发冠心病的危险因素之一。

危险因素四:超重和肥胖

保持正常体重与体形,是防治冠心病的重要措施之一。

危险因素五:血脂异常

血清总胆固醇和低密度脂蛋白升高,是冠心病和缺血性脑卒中的危险因素。

危险因素六:吸烟

与不吸烟者相比,吸烟者冠心病发病风险高两倍。

吸烟有对抗雌激素的作用,可以致使女性提早绝经,并致血脂异常,因而吸烟对女性冠心病的危险并不亚于男性……>>伴侣吸烟女性易患冠心病

危险因素七:糖尿病

糖尿病是动脉粥样化性疾病的危险因素。有糖尿病或糖耐量异常的,发生心血管病的危险大大增高。

危险因素八:缺少体力活动

体力活动减少是造成超重、肥胖的重要原因,也是心血管病重要诱因之一。危险因素九:血浆纤维蛋白原

纤维蛋白原是凝血因素中唯一确定的诱发冠心病的危险因素。吸烟者的血浆纤维蛋白原水平显著高于不吸烟者,吸烟者在戒烟后纤维蛋白原水平很快降低。

危险因素十:心血管病家族史

心血管病一般都有一定的遗传性,另外,因为生活在共同的家庭,饮食习惯和结构都较为相似,因此,心血管病一般会显现出一定的家族性。

疑惑一:为什么说冠心病重在预防?

解答:冠心病是一个古老的疾病,近年来发病在世界范围内加剧。我国40岁以上者冠心病患病率为4%-7%,心梗发生率39.7-64人/10万,死亡率为20.7-41.9/10万。 冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化起病隐秘,幼年即可发病。待表现出血管狭窄,供血不足的症状时,多已纤维化严重,伴有钙化、溃疡的晚期病变,现代医疗手段难以使其转复。实验研究证明,早期粥样病变,通过减除危险因素可使粥样硬化斑块消退。某些药物对粥样硬化的发生、发展可能有一定的抑制作用,但对晚期已出现复杂病变的粥样硬化斑块则毫无效果。所以,目前对付动脉粥样硬化、冠心病必须重在预防,坚持预防为主的方针。

疑惑二:海鱼、饮茶、气功可预防冠心病吗?

解答:常吃海鱼可预防冠心病。科学家研究发现,原来是鱼油的N-3脂酸可使血甘油三酯和胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成低密度脂蛋白减少,故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生,N-3脂酸还有抑制血管炎性反应的作用,从而延缓动脉硬化的形成,另外还可抑制血小板的释放、集聚。茶叶对防治冠心病确有良好效果。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,茶中所含的茶多酚,可改善微血管壁的渗透性能,能有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗能力,还可降低血液中的中型脂肪和胆固醇。茶中维生素C和维生素P,也具有改善微血管功能和促进胆固醇排除的作用。咖啡因和茶碱,则可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,提高心脏本身的功能。练气功,是预防冠心病比较好的办法。气功从调息入手,改善了心肌缺血缺氧,减轻了心脏的负担。情绪对冠心病人影响甚大,气功要求入静、放松、心定、神清、心胸开阔、怡然乐观,恰好帮助患者安定情绪。