心绞痛吃什么食物好 介绍六种食物堪称经典
心绞痛吃什么好?是很多患者最关心的问题。那么,如何通过饮食的方式治疗心绞痛,又有哪些食物可以帮助缓解心绞痛呢?下面小编将一一向你罗列治疗心绞痛的食物,一起来看下吧!
心绞痛吃什么好?
1、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。
2、大蒜
古埃及人十分推崇食用大蒜,法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分,具有阿司匹林同样的作用。
3、洋葱
洋葱中含有前列腺素A。能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。
4、鱼类
在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。
5、茶
科学家认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。日本学者发现绿茶中有一种儿茶素成分,与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。
6、黑木耳
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素,还含有肾上腺素等多种抗血栓物质,可以抑制血小板的凝集力,从而预防血栓形成。
心绞痛饮食注意事项
心绞痛饮食(一)少吃
1、少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
心绞痛饮食(二)忌吃
1、忌烟、酒:烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
2、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
心绞痛饮食(三)宜吃
1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
2、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
心绞痛是一种较为常见的疾病,为了防止该病的发生,大家就要及早的采取预防措施了,一旦患了该病就要及早的治疗,以免病情的延误。那么,老年心绞痛发作的表现形式有哪些呢?
老人头痛小心是心绞痛发作
老年性心绞痛发作时,除典型的心前区疼痛外,心绞痛尚有以下几种特殊表现形式。
头痛
头部一侧或双侧的跳痛,且伴有头晕感,往往在劳动时发生,休息3-5分钟则缓解。
牙痛
牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,又查不出具体的病牙,且与酸、冷刺激无关,用止痛药亦无效。
肩痛
有的患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛,多伴有精神紧张、心情烦躁。
咽喉
疼痛可表现为咽部或喉头部疼痛,可沿食管、气管向下放射,伴有窒息感,且咽喉无红肿,上消化道钡餐检查无异常。
腿痛
特点是放射痛只到腿的前部,有时达到内侧的四个足趾,但不放射到腿的后部。
耳痛
少数患者表现为单侧耳痛,多伴有胸闷、心悸、血压增高。
面颊
部疼痛少数患者可表现为面颊部疼痛,且有心前区不适。
上腹部疼痛
可出现上腹部或剑突下及右上腹部疼痛。