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老年人适合吃什么钙片 三大钙片推荐

为什么老年人需要吃钙片呢?是因为这样能够很好的补充体内的钙物质元素,因为老年人如果缺钙的话,会导致各种骨质问题的出现,比如说骨质疏松或者是比较容易骨折等等,今天会给大家推荐三款适合老年人吃的钙片产品。

汤臣倍健软骨素

一、汤臣倍健软骨素

汤臣倍健软骨素是比较常见的一款老年人补钙产品,且也是国内比较知名的品牌,它其中每一片钙片的含钙量都非常高,达到了22.06克,其中蛋白质的含量是9.6克,而硫酸软骨素的含量是4.7克,从这个成分含量来看能够知道它里面的成分有多高,除此以外还含有很多碳酸钙,胶原蛋白粉以及微纤维素等等,这些对于补充老年人体内钙物质来说效果非常棒。

钙D软胶囊

二、钙D软胶囊

其实能够达到这种补钙效果的保健品,大多是以胶囊的物理形态呈现的。除了前面讲的汤臣倍健钙片以外,大家也可以尝试服用钙D软胶囊。在这款产品里它的主要成分是碳酸钙维生素d三大豆油等等,每一粒胶囊的含钙量是30毫克,维生素d是三微克。对于老年人钙物质的补充来讲,效果同样非常棒。

健力多氨糖软骨素

三、健力多氨糖软骨素

健力多氨糖软骨素同样是汤臣倍健旗下的产品,它里面的主要成分是碳酸钙硫酸软骨素等等,其中每100克的含钙量是10克,硫酸软骨素10克。建议老年人每天吃两次,每次吃两片,一瓶的剂量可以吃10天左右。

以上三款保健品就是比较推荐给老年人服用的,用于补钙来讲效果非常不错,而且服用方法特别简单,没有任何的难度。中老年朋友一定要做好补钙工作,就这样才能够防止一些骨质方面的问题出现,对健康来讲会有更大的好处和帮助。