最适合老年人的营养品有哪些 三大保健品助力老人健康

人老了以后身体的各项机能都会下降，健康程度也会大打折扣。所以这个时候很多人会利用保健品或者是营养品来帮助协调身体健康。那么对于这部分的老人来说，什么样的营养品才是合适的呢？才能真正达到调理作用呢？咱们接着往下看。

一、莱特维健辅酶q10

关于辅酶Q10的好处相信很多人都是知道的，能够对心脏起到一定的保护作用，同时帮助改善心血管健康，帮助抗氧化、抗衰老以及提高免疫力。它的服用方法也很简单，每天服用1次，每次服用2粒，随餐服用或餐后30分钟服用。随餐服用是因为它是一种溶脂性的产品，随餐服用的效果是最好的，身体可以更加的全面的吸收其中的营养，给健康保驾护航。

二、澳洲Swisse高浓度蜂胶软胶囊

在蜂王浆里面含有特别多的维生素、矿物质以及各种营养元素，对于营养神经和提升我们人体免疫力来说效果特别的好。而且很多老年人到了一定的年纪后就会出现便秘的情况，利用这种蜂王浆胶囊能合理的改善。每天服用一粒，同样也是随餐服用，吃完一瓶后效果就会很直观的被体现出来。

三、善存片

关于善存片很多人应该都是熟悉的，它可以帮助调节神经系统病变的症状。这一类病症的老人服用完后可以协助调理健康，当然如果情况很严重的话还是建议去医院，毕竟这种东西只是一种营养品，不是药物。

整蛋白型肠内营养粉、鱼肝油以及21金维他等等都是适合给老人服用的营养品，很多东西我们从日常的饮食中是无法摄取的，只能通过这一类的营养品来获得。但是在服用的过程中也应该要注意好用量和用法，不然也可能没有太好的作用表现。