搜索
写经验 领红包
 > 情感

秋天喝什么茶养肝护肝 六款茶饮呵护肝脏

秋季天气干燥很容易导致肝火旺,口干舌燥。这个季节的肝脏正是需要好好保养的时候,护肝的方法有很多,除了平时多吃一些护肝的食物之外,也可以喝点护肝茶,但是秋天喝什么护肝茶可以养肝护肝呢?今天就给大家介绍一下。

菊花茶

一、菊花茶

菊花茶养肝护肝效果是相当不错的,菊花是一种中药,可以入肝经,肝开窍于目,菊花茶可以让人头脑清醒,减少眼睛干涩,对于肝火旺的人来说有很大的帮助。

二、龙胆草清肝茶

龙胆草清肝茶护肝养肝特别好,这款茶里面含有龙胆草、甘橘花、生地黄等,这些食材可以清肝火,每天一包饮用可以减少肝火过旺引起的目赤肿痛。

枸杞子茶

三、枸杞子茶

枸杞子茶不仅可以清肝明目,还能清肝泻火。因为枸杞子富含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙铁等微量元素,这些营养成分都可以滋养眼睛的作用。枸杞子茶不仅可以养颜,对于血虚肝热也有改善。

四、麦冬酸枣茶

麦冬酸枣茶当中含有麦冬和酸枣,麦冬微苦,不仅可以滋阴润肺,还能降火通便,润肠通便。酸枣中医学上可以调理肝脏。麦冬酸枣茶可以将麦冬酸枣直接入水大火煮沸烧开转小火煮15分钟就可以了,然后加冰糖煮至融化就可以了。

三七花茶

五、三七花茶

三七花茶含有三七和桑叶,三七花茶每天喝上两次可以起到保肝明目的效果。三七花是一种可以粗肌你肝肾睾丸以及血清种蛋白质的合成,具有保肝明目,提神补气之功效。桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目之功效。

六、杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶含有丰富的胡萝卜素,维生素以及多种氨基酸和钙铁磷等多种矿物质,适量饮用可以促进血液循环和新陈代谢,还可以滋补肝肾。

以上这些茶都可以起到护肝养肝的作用,这些护肝茶不仅可以清洁肝脏,对于维护肝脏健康也有好处。除了每天喝点护肝茶之外也可以服用护肝产品,仰甘元道德堂牌平和胶囊的主要决明子,葛根,五味子,枸杞等,其中葛根能减轻肝内毒素堆积,促进肝脏代谢能力,枳椇子能够保护肝细胞,可以减少有害物质对肝脏的损害。