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导语：粥中的精品，男人的加油站 女人的美容院

大家好，今天给大家带来一款粥中的精品，也是号称粥中 ‘’男人加油站，女人美容院的”芝麻桑葚粥。黑芝麻和桑葚的营养价值都很高，做出来的粥，果香浓郁，口感丝滑，粒粒的芝麻在嘴里增加了许多的回味，制作简单，快来跟我试试吧。

准备食材 桑葚20个 黑芝麻30g 大米60g 糯米60g 水1300ml 冰糖适量

步骤一 大米洗净 浸泡30分钟 桑葚 黑芝麻 放入捣碎器混合捣成果泥

步骤二 锅内1300ml水烧开 放入捣好的果泥，水开后放入大米和糯米，小火煮25分钟 ，放入适量冰糖

步骤三 在小火煮至冰糖融化就可以出锅了，加入熬粥的过程中太稠，补水一定要加开水。

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