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灵芝孢子粉怎么服用

灵芝孢子粉的功效显著,那么灵芝孢子粉怎么服用才能真正有效呢?首先就是灵芝孢子粉虽然有效果,但并非奇效,必须要坚持长期服用才能够产生良好的效果。有一些人这样说:他们服用了两三个月了,但是感觉好像没有太过明显的效果,因此也就不再坚持服用了,其实这种想法是非常不可取的。之所以没有达到预期的效果,可能是吃法不合适,也可能是剂量不够才导致的。

灵芝孢子粉怎么服用

灵芝孢子粉怎么服用

事实上,灵芝孢子粉的服用方法还是因人而用的,主要看用作日常的保健,还是用于病后的恢复等等,如果是用于身体机能恢复的话,服用的剂量要加倍,而且一定要用温水进行送服。

另外就是孢子粉最好是要选择有机的,这与灵芝的生长特性有莫大的关联,无法辨识哪些成分是可以吸收的,哪些成分是不可以吸收的,即便是环境中有严重的污染,那么灵芝也会吸收,这样的话,灵芝的质量就下降了,因此而加工而来的孢子粉自然也就含有较多的重金属和农药等,长期堆积于体内,反而产生不同程度的危害。

灵芝孢子粉怎么服用科学的问题一定要特别注意因人而异,合理选择,为顺利达成预期的良好效果奠定坚实的基础。