喝多了按摩哪里会舒服解酒(喝多了按哪里解酒)

导语：喝多了难受怎么办？4种不伤身解酒按摩法

生活和工作场合，难免有时会喝多。过度饮酒导致恶心反胃、头晕头痛等不适，需要尽快解酒。

酒后的一杯蜂蜜水是最好、最快捷的解酒饮料。同时，家人还可以帮助做保健按摩缓解酒后不适，减轻饮酒对身体造成的伤害。

一、促使醉酒者呕吐，排出胃内酒精，减少酒精吸收量的按摩手法

按揉灵台穴

挤压胃管下输穴

挤压上脘穴

二、缓解恶心、心慌症状按摩手法

按压眼球，用力不可以过重。

如上述按摩效果不佳，加按以下三个穴位：

按檀中穴

点按幽门穴

按揉中脘穴

每个穴位可持续5-10分钟。

掐内关穴

掐合谷穴

每个穴位可持续5-10分钟；使用较重的力量，注意左右的对称性。

三、缓解头晕、头痛症状按摩手法

交替点掐双侧的内关穴；

交替点掐双侧的合谷穴；

按揉太阳穴，时间可以适当延长；

从印堂沿额头向外分推至太阳穴；

头晕症状较重者，可加按曲池穴；

按揉太冲穴；

头痛症状较重者，可增加按揉以下穴位：

按揉风池穴

按揉太阳穴

头晕、头痛的按摩时间可以设当延长。

四、醉酒者整体状态调整按摩手法

大俞穴

隔俞

手握空拳，从后背足太阳膀胱经大俞穴自上而下锤击到隔俞为止，反复捶击数分钟，用力适中。

击打完毕，再用两拇指指端按揉以下穴位：

按揉脾俞穴

按揉心俞穴

按揉胃俞穴

还要奉劝诸君：饮酒需适量，其饮且控制！

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