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薏苡仁粉是薏仁粉吗

薏仁有很多的别名,薏仁又叫薏苡仁,也叫苡仁,薏米,米仁等叫法。薏仁是属于一种中药,薏仁在我们日常生活中比较常见,是一种比较普遍的食物。薏苡仁粉是薏仁粉吗?

薏苡仁粉是薏仁粉吗

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薏苡仁粉就是是薏仁粉,薏苡仁对人体有很多功效,薏苡仁粉是微寒的,薏苡仁粉有消肿,利水,还有健脾跟去湿的作用,薏苡仁粉对舒筋除痹跟清热排脓等有帮助,常用于利水渗湿的药剂。薏苡仁可以美容养颜,对皮肤有很多好处,吃后皮肤会有光泽,而且比较细致,对粉刺有消除作用,而且还可以去色斑,对妊娠纹有改善的作用。薏苡仁对身体有大补的作用,薏苡仁含有蛋白质,还含有碳水化合物,脂肪等成分。可以在冬季用薏苡仁来炖猪脚,也可以跟排骨,还有鸡肉一块炖吃,对人体起到滋补的好处。薏苡仁对体虚有好处,起到加强人体免疫力的作用,对于体虚,体寒的人来说要注意适量食用。

以上就是薏苡仁粉是薏仁粉吗的介绍。平时做粥的时候可以加点薏苡仁粉一块煮,平时经常吃薏苡仁粉可以对心血管疾病有预防的作用,对降三高有帮助,而且还可以增强人体抵抗力。