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芹菜籽粉什么时候吃最好
芹菜是一种味道好且营养丰富的美味蔬菜,而且常吃芹菜能够起到降血脂,降血压的作用,所以喜爱吃芹菜的人非常多,其实除了芹菜意外,芹菜种子磨成粉之后食用,营养价值也是非常大的,而且它还是比较天然的健康保健品,不过芹菜籽粉什么时候吃最好呢?
芹菜籽粉什么时候吃最好
一般来说,芹菜籽粉的食用时间并没有特别规定,可以按照个人习惯以及喜好来定,不过论吸收效果,随餐服用是比较好的,大家可以在吃早餐或者午餐时,用温水冲调芹菜籽粉,在吃饭的同时将冲调好的芹菜籽粉喝完,此外在晨起时间喝一杯芹菜籽粉也是非常有利于身体吸收的,若是白天时间比较忙碌,没有时间冲调芹菜籽粉喝,可以选择晚睡前冲调一杯来喝,养成喝芹菜籽粉的习惯,可以维持身体酸碱平衡,预防三高的发生。
芹菜籽粉什么时候吃最好?不同人之间生活习惯都是不一样的,只要按照自己的时间规律以及喜好来喝即可,此外,在冲调芹菜籽粉的时候搭配适量牛奶,豆浆或者其它饮品一同饮用,其口感都是非常好的,而且营养价值会更高。