儿童肉酱面怎么做好吃(宝宝肉酱面的肉酱怎么做)

导语：别再出去吃了，儿童酱肉面自己做更好吃

尝试各种口味的面条

By 林子妈妈

用料面条 适量五花肉 适量黄瓜丝 适量葱 1根老姜 1/2块生抽 1勺甜面酱 2勺菜籽油 适量

做法步骤

1、葱、姜洗净切碎

2、五花肉煮熟切丁，锅烧热后倒入油，八成熟后放进葱姜末，炒出香味后倒入五花肉，小火煎，煎黄之后放甜面酱

3、加少量水煮一会儿，水收干后盛出

4、另起锅烧水，水开后加一勺生抽，放面条，煮熟后捞出。放点橄榄油拌一下，再放入黄瓜丝、酱肉。

小贴士

肉多煎一下避免油腻

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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