孕妇可以用电脑吗 规范使用电脑没有多大影响

孕妇可以使用计算机吗?计算机真的是孕妇杀手吗?我们的生活已经离不开计算机和手机，那么这些有辐射的设备到底会对母婴健康造成伤害吗?以下是专家们针对孕妇使用计算机这件事给出的建议，一起来看看吧!

孕妇可以使用计算机吗?

两位长期接触电脑的妇女，没有家族不良遗传，孕期没有滥用药物，妇产科专家们对这两位妇女进行了孕期跟踪，发现他们产下的畸胎，加上对另一组孕妇的研究，研究结果表明，与计算机有大量接触约每周超过20小时的孕妇，存在着较高自然流产的倾向。权威人士表明，电脑周围确实存在一些辐射，包括有X射线，紫外线，红外线，可见光，静电场等，但是他们发射的强度非常微弱，影响妊娠妇女的主要是由于工作的疲劳和紧张过度。专家们也进一步指出，有些防护产品确实能够起到减少辐射的作用，但很多都没有实际价值，比如辐射围裙，围巾和背心等。

专家给出的建议

1.研究表明，长期对屏幕的工作者可不必担心，显示器辐射对生殖健康没有危害，即表明对下一代健康不会产生影响。

2.为了降低自然流产的倾向和避免因此自然流产，建议准备怀孕或者已经受孕的妇女每周对电脑屏幕或者其他显示器工作不要超过20小时，尽量把伤害降到最低。

3.工作室以及家里房间要保证每天至少开窗两个小时，保持空气流通，才能呼吸到新鲜空气。

4.孕妇的心态和心情很重要，影响着宝宝的情绪，所以孕妇不管在什么状况下，都要尽量让自己保持愉悦的心情，不要为大事小事操心，也尽量避免疲劳和过度紧张。

5.市面上很多的防护产品没有实际价值，没有必要往这方面花钱。

6.适当的运动，能够增强孕妇的免疫力，也能增强体质，新鲜的空气也能够使孕妇感觉轻松，心情愉悦，可以多去户外走走，晒晒太阳，注意把握运动幅度，避免大幅度动作。

7.定期做产检，做好孕期保健，时刻关注胎宝宝的成长，避免胎儿出生有缺陷情况。

母婴健康小编温馨提示：各位准妈妈们也不必过于担忧计算机的辐射作用，显示器产生的电磁场和射线远没有超过国家和国际标准允许暴露范围，如果真的怕对胎儿造成影响的话，孕期就尽量远离计算机吧。