能瘦身的八味中药分别是哪些 这些中药廋身效果好

唐朝的以胖为美是一个特例，其实在很多时代中，人们都认为窈窕的身材才是美丽的标准，而现在很多人拥有不好的饮食习惯和运动习惯，以至于身体发福的情况越来越严重，可通过一些中药材来调理身体，那么瘦身八味中药是什么?

一、枸杞

枸杞是一种比较常见的中药材，如果你想要起到减轻体重的作用，那么可以每天用30克枸杞泡茶，一般建议早上，中午和晚上各饮用一次，一般需要连续使用7个星期，在使用过程中并没有任何禁忌，大多数人在一个月过后的体重会下降4斤到5斤。

二、干荷叶

荷叶在很多减肥茶中都有出现，它确实具有分解脂肪和解除油腻的作用，大家在日常生活中可以用它来泡水饮用，一般坚持使用一个月就会有明显的体重下降情况。

三、决明子

决明子具有润肠通便的功效，大家在日常生活中可以适当的去用它来泡水喝，一般建议在饭前30分钟使用，可能达到更好的效果，其次大家也必须要把握好量的问题，过量食用可能会引起腹泻。

四、大黄

大黄是一个比较常见的中药材，它具有轻微的代谢作用，其实很多人在吃了油腻食物后，可以用大黄泡水喝，能够减少脂肪的吸收，能够促进食物的排泄，对管理体重也会有一些帮助。期间搭配脂20一起饮用，减肥效果更佳。脂20由魔芋粉、紫薯粉以及乳清蛋白所组成，可以起到增加饱腹，促进脂肪分解的效果。

五、山楂

山楂是一个比较常见的药材，也可以当作普通的水果来喝，它具有健脾开胃的作用，同时也具有减肥瘦身的效果。

六、昆布

昆布性寒，能够具有利尿消肿的功效，可以让水肿性肥胖的人群来说有比较明显的效果。通过现在的医学研究发现，这味药材里面含有昆布素，它是一种多糖类物质，能够有助于消除血脂，可以与肝素发挥相类似的作用。

七、陈皮

陈皮这是一个比较常见的中药材，它能够有助于帮助人们改善便秘，也能够有助于理气健脾，对缓解肥胖问题也会有良好的功效。

八、螺旋藻

螺旋藻是一种低等植物，它与细菌一样并没有细胞核，其实它的结构非常简单，目前能够有助于帮助人们加速脂肪的代谢，所以有一些单纯性肥胖的朋友也可以使用它。

每个人都有追求幸福与美丽的权利，可是大家在追求过程中必须要权衡利弊，减肥也需要选择正确的方法，也应该要选择适合自己的方案，不要为了窈窕而损害身体的健康，希望上述信息可以给大家带来帮助。