紫花苜蓿的功效与作用 介绍紫花苜蓿的三大功效

贫血是很要命的，多见于一些体质很弱的女孩子，贫血患者第一想法就是通过吃补血糖的食物来调节，但是这种方法是远远不够的，为了能够更彻底的将贫血根除还是可以结合中药来治疗，紫花苜蓿就是这样的一款中药，关于紫花苜蓿的功效与作用是什么呢？今天就给大家说一说。

第一、除湿利尿

对于女性生理期间的水肿，痛风那个患者的身体水肿，其实都是可以通过服用紫花苜蓿来加以排出，因为紫花苜蓿当中含有丰富的矿物质还有营养成分，比如含有的钾就是可以协助人体将身体内过多的水分还有钠排出的，能够达到一个除湿利尿的作用，尤其是对于痛风病人身体尿酸过多也有很好的排出作用。

第二、降低胆固醇

紫花苜蓿对于高血脂病人是有帮助的，因为紫花苜蓿当中含有植物皂素成分，这是一种能够将肠道内的胆固醇吸收，是可以作为一种油脂乳化剂来用的，也就是可以和胆固醇直接的结合，形成一种不可以溶于水的一种复合物，这样就会让身体无法吸收，而能够间接的起到一个降低体内胆固醇的作用。

第三、改善贫血

紫花苜蓿当中含有大量的铁元素，这是一种可以改善贫血的辅助食品，苜蓿当中还含有B族维生素成分，这种成分对于止咳平喘效果是很好的，尤其是对于一些体内缺乏铁元素导致的贫血问题是有帮助的，而且还含有大量的维生素K成分，对于各种出血问题也有很好的抑制作用。

关于紫花苜蓿的功效与作用，小编大体上分享了这三点，主要是用于某一些疾病的预防是很重要的，不过紫花苜蓿属于凉性食材，对于一些寒性体质的人建议不要多吃，还有一些人吃了之后容易引起腹泻等，如果是平时觉得有一些口干舌燥上火的时候，那么适当的服用是有好处的。