7个方法增加你的发量 这7个方法你知道几个？

相信不少人都因为脱发而陷入了困扰，尤其是年纪轻轻的小伙伴，发际线堪忧的人真不少，而这个时候还是需要想些办法来拯救你的发际线，所以今天为大家带来7个增加你的发量的方法，一起看看。

1、正确的洗头

掌握正确的洗头方法是必不可少的，毕竟洗头是少不了的事情。很多人洗头的频率要么太短要么过久，其实频率过短，尽管保持了头部清洁，但是缺少了适量头油的养护会起反作用，而时间过久过于油的头皮也会出现掉发的情况，因此频率保证在2~3天一次。洗头时一定不要用太烫的水，不仅会伤皮肤，而且热胀冷缩会使毛孔增大，而出现更多的掉发。

2、发膜一定要

不少小伙伴觉得使用了发膜之后感觉头发更容易油，其实发膜能够保护我们的毛鳞片，不仅能够使我们的发质更加强韧，同时也能够保护毛鳞片，使其避免分叉的出现。而很多妹子容易掉头发是从中间位置断开，这就是因为毛鳞片打开分叉的原因，所以发膜对于长发的妹子一定少不了。

3、选对洗发水

洗发水肯定是少不了的，大家可以选择一些具有生发效果的洗发水，比如日本柳屋洗发水，搭配他们家的日本柳屋生发液，效果更佳，这里也安利给大家可以尝试一下。而洗发水一定不能够一直用某一种洗发水，应该学会更替使用，这样能够避免头皮免疫，而使其效果降低。

4、时常进行按摩

对头皮进行按摩是非常不错的方法，而且随时随地都可以进行。大家平时可以用指腹来按摩头皮，刺激毛囊，那其实更好的一个按摩方法就是增多数头发的频率，其实能够发现，相较于爱梳头发的女生，不爱梳头发的男生更容易秃顶。

5、生姜擦头皮

说到生发，绝对少不了用生姜擦抹头皮，生姜之所以能够生发，是因为它有刺激性作用，能够刺激头皮下的毛囊，而且生姜也有活血的作用，能够促进头部血液循环，从而生长出更多细小绒发，有了这些绒发的存在，还担心不能够长出茂密的头发吗？

6、食疗不能少

除了外部的一些小方法之外，食疗也不能够少，大家可以多吃一些有助于生发的食物，最为常见的生发护发食物就是黑芝麻，此外也可以多吃一些豆类食物，或者富含蛋白质、生物素的食物，都能强劲发丝、生发。

7、洗头小偏方

各种各样的洗头小偏方也不能够落下，除了常规的用洗发水洗头之外，大家其实也可以尝试一些不一样的洗头方法，比如用侧柏叶洗头也十分有效，不过这里的侧柏叶一定要选择新鲜的侧柏叶，在用水浸泡了一天之后用其洗头，长期坚持能够带给你惊喜哦。此外也可以用枸杞水、盐水。

以上为大家介绍了7个方法，相信大家都多多少少掌握了一些生发的小方法，所以不妨挑选一些觉得还不错的方法来解决自己的掉发困扰，一起行动起来吧。