枸杞蜂蜜有什么功效与作用 常喝有五大功效

枸杞和蜂蜜都是比较常见的食材，来自于大自然的馈赠，单独使用的养生效果都比较不错，当然也可以将它们联合使用，从而发挥出更好的价值，接下来就一起来了解枸杞蜂蜜的功效与作用。

一、消炎止痛

枸杞蜂蜜具有消炎止痛的功效，因为它都是属于凉性蜂蜜，对外伤的治疗效果非常不错。如果你不小心磕磕碰碰，肌肤出现了伤口，那么可以直接将枸杞蜂蜜涂抹在伤口的地方，能在短时间内达到十中的作用，并且能够有良好的消炎效果，消肿的功效也非常不错，同时能够促进伤口的愈合。

二、清热解毒

枸杞蜂蜜清热解毒的效果也是很不错的，如果不小心出现了食物中毒的情况，那么可以适当的吃一点枸杞蜂蜜，这方面的效果就很不错，可以有效的缓解中毒后的一些症状和危害。针对于胃痛和腹部疼痛的患者朋友来说，也应该要适当的使用枸杞蜂蜜，同样能让症状得到良好的缓解。

三、解酒止痛

枸杞蜂蜜能够有助于缓解醉酒过后的身体不适，现在很多人都有较多的应酬，经常性会出现喝醉的状况，头晕恶心的症状会比较多见，如果每次喝了酒之后，能够用10克枸杞蜂蜜兑水饮用，不但可以缓解醉酒后的症状，第2天也不会出现疼痛的情况。

四、补中益气

枸杞蜂蜜具有补中益气的效果，所以可以有助于帮助人们增强体质和调理身体，但是每天的用量不能超过30克，凡事过犹不及的道理大家都应该要知道，并且应该要深入的执行到生活当中去。

五、润肠通便

枸杞蜂蜜具有润肠通便的功效，它能够促进肠道的蠕动，能够有助于改善便秘的症状，一般建议每天用两次，早上吃一次，晚上吃一次，每次吃10克左右即可。

食材或药材之间的搭配是非常讲究的，当然枸杞蜂蜜也可以是指采用枸杞花蜜酿造的蜂蜜，其实它是综合了两种东西，功效就会上了一个档次，也可以给大家带来很好的帮助，但是每年的产量比较少，价格相对会比较贵一点。