氨基酸片适合什么人吃 三类人群适宜服用

首先我们应该知道氨基酸片到底是一种什么东西，它是能够帮助促进蛋白质合成的重要物质，可以协助补充我们人体内所需要的蛋白质含量，相对来讲它对我们身体的正面积极作用会多很多，那么这种东西它到底适合什么样的人群呢？下面这三类人还是蛮推荐的。

一、蛋白质补充不足的人

就像我们开头所讲的那样，既然它能够帮助促进我们体内蛋白质的合成，那么对于缺乏这种元素的人来讲，它一定非常的适合。只是在选择服用的时候，应该是在专业人士的建议下，尤其是一些对自己情况不是特别掌握的人来说，一定不要盲目的选择服用。

二、慢性病患者

什么样的慢性病适合服用呢？比如说有溃疡或者是骨折，以及是做完手术以后有伤口需要愈合的人在这个过程中是可以选择服用氨基片的，因为这时候需要有大量的蛋白质参与，否则我们痊愈的速度就会非常的慢，因此这一类人选择服用氨基片的话，可以帮助及时的补充氨基酸，从而有利于身体伤口的愈合以及恢复。

三、老年人适合

老年人随着年龄的增长，自身的身体机能会逐步的衰退，这时候新陈代谢就会变得特别的慢，对氨基酸的吸收也会变得特别的少，但是人体又不能够缺乏这种元素，所以适当的补充一些氨基片，能够帮助增强自身的抵抗力，同时增加一定的营养素。

除了所讲的这三种人以外，肠胃功能差的人压力大的人，或者是本身体质比较差，以及肝肾功能不全的人都是适合的，我们人体的五脏六腑本来就息息相关，如果肝脏功能不齐全，那么我们的排毒功能就会受到影响，从而影响人体的营养吸收。