怎么能让男人快速硬起来让男性硬起来的五大方法

男性朋友最怕的就是自己不行，不能满足爱人的需求，男人硬不起来也属于硬伤，所以必要的时候可以借助一些情趣产品或者是通过一些技巧，让男性快速硬起来，这样夫妻性生活才会更加和谐，那么怎么能让男人快速硬起来?

1、使用保健品

想要让男性朋友的阴茎能够快速硬起来可以使用一些保健品，如黑豹男用延时喷剂第三代3.0喷剂，使用这款产品能够让男性朋友快速硬起来，在房事前三十分钟对着龟头及冠状沟处喷1~2次，这样就能够达到想要的效果。这一产品在商城有卖，它的售价一般也是能接受的，价格为128.00元。

2、做提肛运动

男性朋友如果想要自己硬起来锻炼是必不可少的，特别是做提肛运动能够让男性的性能力更好，而且提倡运动也可以增加男性的雄性激素水平，对一些勃起障碍也是有治疗效果的。

3、吃壮阳食物

男性平时也要吃对食物，有些食物对性欲是有提升作用的，如羊鞭、鹿茸、鹿鞭等，这些都是壮阳补肾的食物，可以提升男性的心理能力，这些食物吃了之后也可以让男性快速用起来。

4、使用情趣品

男性朋友硬不起来除了和自身有关系外，另一半的影响也是很大的，所以这个时候可以借助一些情趣用品，让男性感觉到新鲜刺激，这样同样能够改善硬不起来的状态。

5、性爱技巧

其实想要有一个性生活的质量比较好，也可以学习一些性爱技巧，这些新的技巧可以预防性生活障碍发生，也是可以帮助男性硬起来的。

以上介绍了让男性快速硬起来的方法，但如果能够清楚男性不硬的原因，然后根据这些原因进行处理这样效果可能会更好，所以面对这有问题，最好了解清楚原因之后再进行处理，这样也可以预防一些疾病发生。