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海绵体如何增大变粗 三种方法实现快速增粗

好多男士朋友因为海绵体短小烦恼,其实海绵体发育不好不仅影响到性生活质量,也无法满足女性朋友的性需求,其实有不少的男士也在努力寻找一种可以让海绵体增大增粗的办法,其实用这个方法来做海绵体会快速增大增粗,我们一起来看看吧。

锻炼

第一、运动助增

日常生活当中可以适当的进行一些有氧运动,比如进行短跑,散步等,其实在跑步的时候是可以有效的锻炼自身的腰部力量的,也可以进行一些仰卧起坐的运动,这样可以让海绵体实现充血,达到一个膨胀的状态,这样可以促进海绵体细胞的增长。

第二、按摩增大

海绵体组织是很柔软的,而且不停的按摩之后会给阴茎一定的刺激,经常按摩会刺激海绵体细胞的增长,会快速的实现海绵体增大增粗的,不过在按摩的时候这个力度一定要把握好,千万不可过大,可以每次抓10秒,然后反复的抓10次左右,可以试着进行拉长旋转的动作来进行抓取按摩,这样不停的按摩可以达到一个充分的刺激效果,促进海绵体细胞的发育。

第三、增大产品

好多男性朋友都喜欢用各种增大产品,比如jbq增大膏就是一款可以帮助男性增大海绵体细胞一款保健产品,这款增大膏当中添加了肉苁蓉、淫羊藿等成分,这些成分直接涂抹在海绵体的表面组织,然后不停的按摩数分钟,坚持使用几天之后效果会更好,。

以上介绍的这三种可以促进海绵体增大增粗的方法,大家不妨尝试着去做一下,也可以根据个人的需要或者是个人的身体情况来选择适合的方法,只有找到合适的方法才能促进海绵体细胞的增大,不过在购买jbq增大膏这款保健品的时候一定要注意它的真伪,一般来说那种固体状态的才是最有效果的。