男人房事时间短能恢复吗教你2招提高房事时间

很多的男性朋友们，在夫妻生活中都会遇到时间短的问题，这样的话，女性朋友们的抱怨的声音就会非常多，这会让男性的自尊心受到一定的伤害，那么男人时间短能恢复吗？接下来就让我们一起去探究一下这方面的问题。

一、男人时间短能恢复吗

很多男性朋友们在面对夫妻生活过程中，时间比较短的问题的时候，最想问出的就是这种情况，能不能够恢复？其实男性时间短，主要和以下几个方面有关系，一方面是男性朋友们懒运动，运动量比较少，身体的素质就会下降，这和性生活的能力直接挂钩，另外一方面就是肾虚的情况导致的身体中的阳气虚弱，导致时间变短，所以在这两方面原因的情况下，男性朋友们这样能够补充阳气，加强锻炼就能够让这种问题得到改善了。

二、男人时间短恢复的方法

1、排尿中断法

首先给大家介绍一种比较简单的方法来改善时间短的问题，那就是男性朋友们在排尿的时候，每次都在排尿的，中途停下两次，这对于括约肌的收缩是有一定的锻炼能力的，因为排精和排尿都是通过阴茎排出的，所以再排尿的时候加强锻炼，对于排精是有很大的帮助，男性朋友们，可以根据这个方法来进行锻炼，相信一定能够看到成效的。

2、药物治疗法

另外一种方法就是通过药物来进行治疗，再针对肾虚阳痿这方面问题，有这种药物进行出售，像人参，黄精，牡蛎，等中草药都是能够起到补肾壮阳的作用的，大家在选择中成药的时候可以选择含有这些为药物的药，这样的话就能够快速的解决肾虚阳痿的问题了。

男人时间短并不可怕，最可怕的是在面对这方面问题的时候，男性朋友们不是积极的治疗，只有积极的面对这些问题，才能够将这些问题打败，希望这些文章能够给大家带来帮助。