怎么治疗早射有什么办法 三个办法改善早泄

男性朋友们，在夫妻生活的过程中，经常会受到的困扰，就是不能够坚持很久，性生活开始没多久就会早射了，这让夫妻双方都不能够感受到性生活的乐趣，为此，夫妻关系也会变得疏远很多，男性朋友们都想了解怎么治疗早射的办法？今天就让我们一起去详细的看一看，有用的办法有哪些？

一、药物治疗

其实对于很多男性朋友们有早泄这种问题，主要还要从根源上来进行解决，这大多数都是因为男性有肾虚，肾亏方面的问题，所以如果想要改善这方面的问题，最好的解决办法就是通过一些补肾壮阳的药物来进行治疗，只有将肾虚和肾亏的问题完全解决了，早泄的问题才能够随之迎刃而解，否则都是纸上谈兵，起不到实质性的效果。

二、身体锻炼

除了药物治疗方面，大家还应该通过加强自己日常的身体锻炼来改善自己的身体体质，像一些慢跑游泳等有氧运动，对于改善早射问题时有很好的作用效果的，而且男性朋友们还可以锻炼一下自己的腰腹力量，这对于帮助夫妻生活也是有一定的改善的。与此同时，我们应该规律自己的作息时间，尽量少熬夜，而且还要规律生活，不要经的喝酒抽烟。

三、使用延时喷剂

很多男性朋友们可能觉得上述的两种办法需要很长的时间，想要一些能够快速解决问题的办法，这时候我们可以选择使用一些延时喷剂，再进行性生活前半个小时，将延时喷剂喷洒在阴茎上，按摩吸收就能够让夫妻性生活的时间变得更长，早射的问题得以改善。

男性如果有早射问题的话，并不可怕，最重要的是大家需要长期坚持着对这种问题进行治疗，像现在大家选择了正确的治疗方法之后，早射问题一定会远离大家，让大家拥有更加和谐的夫妻性生活。