性功能回春术的动作 回春术有哪些好处

相信每一对夫妻都会面临房事问题，比如说每次房事的时候总会全身乏力，头昏脑胀，干什么事情都会无精打采，遇到这些情况其实练一下功就可以了，可以练习性功能回春术，这是一种可以有效提高你性欲的功夫，经常练习回春术会大大的提升性能力。

一、性功能回春术的动作

性功能回春术可以采取坐立姿，全身一定要保持放松的状态，可以采用腹式呼吸方法，刚开始的可以慢慢的进行吸气，然后再大口的吐气，这个时候就会感觉下腹部会发生一些热力，然后在呼吸的同时，也可以做提肛动作，每次可以做好吸的时候提肛，呼气的时候可以实现松肛，并且药用意念来配合一下将气送到肛门的地方，这样性功能就会随之达到一个增强的效果了。而且在不断激发肛门的同时，一些前面任脉还有督脉就会收到气体运行之后得到很快的激发，这就是性功能回春术的一个秘密效果所在了。

一、性功能回春术的好处

经常做性功能回春术可以更好的控制尿道，能够增强骨盆底肌肉群的反应还有收缩能力，能够增进肌肉的张力，也能够加强尿道的一些阻抗力，也能够减少膀胱肌肉的过动反应，能够恢复约束小便的机能。而且这个动作也可以保护男性前列腺，特别是分泌的前列腺液能够更好的养护精子，能够消除前列腺肥大还有炎症，对改善排尿困难也具有良好的效果的。

性功能回春术对于提高性能力有很好的帮助，而且经常做它可以起到活血化瘀，提气缩肛，尤其是选择在呼气的时候可以收缩肛门，也能够有利于肛门静脉血液的回流的，所以说这个动作可以每天有规律的进行，如果能够配合按摩会阴或搓揉睾丸效果会更好。