撞丹田真能增强性功吗 撞丹田还有哪些好处

丹田是人体非常重要的一个穴位，其实古代人练武就有气沉丹田的说法，现在有许多人比较迷恋养生，发现中丹田也有增强性功能的功效，当然很多人还是会存在质疑，那么撞丹田增强性功能是真的吗?

一、撞丹田真能增强性功吗

撞丹田是能增强性功能的，通常需要在下丹田的部位使用，下丹田主要位于肚脐眼下一寸的地方。通过撞丹田可以让局部的血液循环得到刺激，同时能够刺激到生殖系统，可以让局部的状态变好，让你有取之不竭的动力和源泉，因此可以改善勃起功能障碍，也能够有助于延长射精的时间，也可以增加阴茎勃起的力量从而达到增强性功能的作用。

二、撞丹田还有哪些好处

撞丹田可以给人们所带来的好处是非常多的，它能够有助于帮助排便，同时能够起到瘦腹部的作用，也能够缓解压力，是非常方便的一种养生方法，如果你在欣赏的过程中做这个动作，在疲劳的时候做这个动作，在生气和用力的时候做这个刺激，都能够让当前的情况得到良好的控制和好转。丹田分为上丹田和中丹田，上丹田主要是在两个眉毛的中间，中丹田主要在乳房的中间，下丹田主要是在肚脐眼下方的一寸地方，不同的丹田可以实现不一样的效果，平时可以顺其自然的多做一做，这样才能掌握其中的要领，才能够得到更好的养生效果

撞丹田的功效和作用是非常多的，大家也应该要适当的根据自己的身体情况来安排，但是怀孕和腹部做过大手术的人不能做，有急性腹部症状的人不能做。如果有的人在做完中丹田之后，出现了身体不舒服，那么也不宜做这个动作，千万不可急功近利，而是应该要顺其自然的完成，才能够达到非常好的效果。