肉苁蓉的禁忌 肉苁蓉的4个禁忌要知道

肉苁蓉虽然是一种营养比较丰富的食物，但是，也不是所有的人都可以吃它，如果是禁忌人群服用肉苁蓉的话，就可能会因为服用它而导致给自己的健康造成威胁，所以，及时了解肉苁蓉的禁忌很有必要，那么，这些禁忌分别是什么呢？

一、阴虚火旺人群

阴虚火旺的人群是虚火人群，患者都有精亏血少的情况出现，而肉苁蓉本身是一种滋补肾阳的食物，如果阴虚火旺的患者服用它的话，那么，就可能会导致阴虚阳盛问题变得更为严重，这样不但无法起到滋补效果，反而会让自己的身体异常问题因为这样而变得严重，所以，不建议这类型的人群吃它。

二、不能用金属类物品泡

肉苁蓉不能够使用铁器或者是铜器来排水或者是泡酒，因为这类型的物件会导致肉苁蓉里面的营养成分被吸收，让它本身的营养价值因为这样而受到影响，故，建议最好是用玻璃杯来泡肉苁蓉，这样可以让里面的有效成分充分被保留。

三、未成年人

不建议未成年人吃肉苁蓉，因为它的作用是起到补肾喝壮阳的效果，未成年人的身体和心理方面都还在发育的阶段，并没有完全成熟，如果这时候吃肉苁蓉的话，那么，自然也就会因为这样而导致自己的身体发育因此受到影响。

四、月经期的女性

不建议月经期的女性服用肉苁蓉，虽然它能够调理痛经或者是宫寒等等问题，但是，在月经期间服用的话，就可能会因为这样而导致身体异常，正确的服用时间是在月经之前来服用，这样可以帮助缓解痛经，也能够避免因为服用它而影响到身体健康。

上面就是肉苁蓉的禁忌的相关内容，如果自己希望能够正确吃肉苁蓉，那么，就得要注意上面说到的这四大禁忌，在吃肉苁蓉的时候不要去触碰这些雷区，否则就可能会因为自己触碰了相关的雷区而导致身体健康受到威胁。