五宝茶有哪些配方 人参五宝茶的成分功效

生活中有一些人属于肾虚，肾虚的人可能会出现体力匮乏，性生活不和谐等问题。肾虚的人可以和一些滋补的保健茶，比如五宝茶就很不错，有的人喝过一段时间补肾效果特别好，那么五宝茶的配方大家知道吗？

五宝茶的3种配方

配方一：五宝茶的配方有很多，在这里给大家介绍的一款配方仅供参考，比如枸杞子、菟丝子、覆盆子都各需要250克，30克的五味子和60克的车前子等，这些可以直接磨成粉末，然后直接用来泡水喝就可以了。

配方二：百合干40克、红枣20克、桂圆肉30克、银耳30克、山药30克、黄冰糖30克，可以将这些食材清洗干净备用。然后将清洗干净的这些材料放入到锅子当中煮沸就可以了。

配方三：玛咖5克、人参1克、红枣4克，枸杞子6克以及桑葚子5克等，将这些材料清洗干净之后放入养生壶里面，然后装入1000毫升的水，盖上盖子进行煮沸即可。<<

人参五宝茶的配方

1、人参补气

人参是五宝茶当中一个很重要的物质，人参本身可以大补元气，能够补脾健肺，安神益智等。比如有一些气虚外感，里实热结的人都可以服用。

2、玛咖缓解疲劳

玛咖的滋补健身效果是很不错的，服用之后可以迅速地缓解疲劳，同时可以补充体力，改善睡眠，尤其是更年期的人群可以提升免疫力。

3、枸杞补肾

枸杞的营养价值很高，可以缓解消化不良，改善贫血消瘦等，对于神经衰弱引起的身体不适有一定的效果。

4、桑葚益精

桑葚可以说是性味甘寒的水果，服用之后可以补肾益精，生津润燥，清肝明目之功效。

5、红枣补血

红枣的补气效果是很好的，红枣当中富含有丰富的维生素还有营养物质，比如蛋白质、有机酸、维生素以及氨基酸等，这些成分可以归脾健胃，补充益气，养血安神等。《《

五宝茶的配方有很多，大家可以根据清理来选择，其实人身五宝茶好多人都在喝，因为它里面加入了一些可以补气的营养物质，经常喝点人参五宝茶可以消除人体内的毒素，还能修复肝脏的受损，能够提高肾脏系统的营养元素，可以激活肾脏系统的再生能力。